喝茶叶水后能不能喝牛奶？

Question

如题所述

Answer 1

茶和牛奶最好不要同时饮用。尽管没有对身体导致异常的伤害，但因茶中的茶多酚物质，很容易与牛奶中的蛋白质发生作用，降低营养价值。因此，最好还是不要同时使用，一般间隔一到两小时即可。

茶鞣酸和牛奶中的蛋白质易形成鞣酸蛋白，易影响胃肠的蠕动，严重情况下极易引起便秘。干酪素还很容易损坏茶叶中的儿茶酚，大幅度降低茶的保健养生作用。有的人喜欢空着肚子喝牛奶，实际上这并不合理，因空着肚子时进食，胃里蠕动较快，牛奶中的营养元素还没被吸收消化就被排进肠道，导致大量营养流失和浪费，因此，最好在喝牛奶前，先吃点饼干、面包等食物，然后再喝牛奶，使牛奶中的营养充分发挥作用，帮助吸收消化。另外最好在饭后喝茶，空腹喝茶会伤身，特别是对不常喝茶的人，会抑制胃液酸的分泌，阻碍消化，严重时还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。晚上喝茶的时候不要把茶泡得太浓，也不要喝隔夜茶。

扩展资料

饮茶的禁忌：

新茶不饮：新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。从营养学角度来讲，太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的。

因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质，且没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

隔夜茶不饮：隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的。

虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但是牛奶却完全阻碍了这一有益健康的过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱所中和，会损伤营养物质的吸收，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，需要间隔一段时间。

Answer 2

喝茶叶水以后最好不要直接喝牛奶的，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中的钙离子吸收，间隔半小时后再喝就没有什么问题了

Answer 3

喝完茶叶水之后，最好是不要着急着喝牛奶，因为茶叶水的碱性比较大，不利于牛奶的吸收，而且也有可能会破坏牛奶中的成分

Answer 4

喝茶叶以后再喝牛奶是可以的，因为这个没有什么禁忌，茶和牛奶才形成了奶茶。奶茶是很多人都愿意喝的，所以现在街上的奶茶店才这么火爆。

Answer 5

喝茶叶水后，不能够马上喝牛奶的，因为茶叶水和牛奶相冲，容易导致胃肠道不舒服。