牛奶和绿茶可以冲在一起喝吗

Question

如题、

Answer 1

不要在一起喝。

在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收。

绿茶能对糖尿病人受损的血糖起到调节作用。每天饮用3杯绿茶能保持血糖水平稳定，患上2型糖尿病的风险降低40%。不过，喝绿茶时不要加牛奶，牛奶会降低绿茶刺激胰岛素生成的能力。

扩展资料

绿茶的选择

1、外形

绿茶的种类不同，外形差别大。眉茶条索匀均，整洁光滑；珠茶颗紧结，滚圆如珠，重实；烘青、毛峰茶条索紧结、白毫多。

2、色泽

珍眉呈绿色且带银灰光泽，珠茶深绿而带乌黑光泽，炒青碧绿青翠，烘青呈绿带嫩黄色，瓜片翠绿。

3、香气

有清香，屯绿有板栗香，舒绿有花香；蒸青有紫菜香。

4、汤色

汤色清翠碧绿而透明清澈。

5、滋味

茶汤浓醇鲜爽，回味带甘。

6、叶底

明亮、细嫩、厚软，呈嫩绿色，叶背有白色茸毛。

参考资料来源：人民网—日常饮茶的4个时间和8大禁忌

参考资料来源：人民网—6种食物有助抗糖，你知道几种？

参考资料来源：人民网—绿茶怎么泡？常喝绿茶的5大好处

Answer 2

　　可以一起搭配，但是不宜多饮用。
　　因为茶里面的一些茶碱和丹宁酸会和牛奶中的钙结合成为钙盐 不容易吸收。
　　绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。

Answer 3

绿茶和牛奶不能一起喝。牛奶是碱性的，茶也是碱性，两者同时喝，容易造成消化不良，或肠胃酸碱不平衡。
绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 红茶就可以和奶一起喝 ，配在一起喝味道不算太差，但那种冲鼻的怪味就像是哪种化妆品的味道，闻过一次就会终身难忘，自然喝下去也不会舒服。

Answer 4

绿茶和牛奶不能一起喝。

绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 红茶就可以和奶一起喝· 我刚才试过了下，哈哈 ，配在一起喝味道不算太差，但那种冲鼻的怪味就像是哪种化妆品的味道，让你闻过一次就会终身难忘，自然喝下去也不会舒服。建议不要这样喝。 牛奶是碱性的，茶也是碱性，两者同时喝，容易造成消化不良，或肠胃酸碱不平衡

Answer 5

听起来怪，我试了一下味道倒是不难喝，奶茶不就是牛奶和红茶配起来的吗，我觉得牛奶跟绿茶茶配起来就算不好，只要不经常喝应该没太大问题。。

下面是搜出来滴。。出自《http://zhidao.baidu.com/question/226856550.html?an=0&si=3》

茶和牛奶都是健康饮品，但据德国科学家施坦格尔的一项最新发表在《欧洲心脏杂志》的科研成果显示，茶和牛奶属食物相克，向茶水中加入牛奶，或茶和牛奶同时喝，都会破坏茶中有益健康的成分，因此不宜同时喝。
施坦格尔表示，虽然茶可以通过增加动脉壁的收缩能力提高血流速度，但牛奶却会完全破坏这种保健作用。上述理论可以用来解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用，因为大部分英国人都喜欢在喝茶时加入牛奶。

不过我觉得不可能人喜欢吃的食物跟方法都是健康的，控制一下少量吃应该无伤大雅吧。本回答被提问者采纳