猪排骨炖南瓜汤吃了有啥好处

推荐答案 2016-05-15

这道菜用了南瓜，南瓜含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。南瓜丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以结合多余的胆固醇，从而降低血液的胆固醇含量，起到防止动脉粥样硬化的作用，减肥的时候也是非常的一种食物选择。另外南瓜是很吸汤汁的食材，所以它会把排骨的油腻吸收的干干净净，排骨中也留有南瓜的甘甜。

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其他回答

第1个回答 2016-05-14

补充蛋白质,补钙,降血糖

第2个回答 2020-03-14

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排骨南瓜汤怎么做好吃答：好吃的排骨南瓜汤做法如下：猪排骨洗净后斩断，老南瓜洗净切大片，红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净，将原料放入汤锅内，加入适量清水，大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味即可。

猪排骨炖南瓜汤吃了有啥好处答：这道菜用了南瓜，南瓜含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。南瓜丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以结合多余的胆固醇，从而降低血液的胆固醇含...

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排骨南瓜汤的家常做法怎么做好吃做法大全答：1. 猪排骨洗净后斩断 2. 老南瓜洗净切大片 3. 红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净 4. 将原料放入汤锅内，加入适量清水 5. 大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味即可。健康提示此汤具有养气益血的作用食物相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,...

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