肩膀酸痛是怎么回事.整天都感觉脖子后边肩膀酸痛，肩膀很沉。怎么治疗？

如题所述

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推荐答案 2011-11-30

可能有颈椎病，肩周炎之类的，去医院看看呀

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肩膀痛是怎么回事?答：颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、...

最近老是脖子肩膀疼.怎么解决?疼得晚上都睡不着呢.答：很可能是颈椎病造成的！和身体姿势有关!要经常抬抬头,这样比较好,颈肩才不会僵硬变直疼痛!另外枕头不要太高了。建议推拿效果较好

脖子和肩膀总是酸痛,怎么办?答：基本可以确定为肩周炎。进行功能锻炼，可以恢复，方法是：1、以肩关节为圆心，胳膊为轴，将胳膊外展位至最高点，开始划圆，尽量将肩关节活动范围到最大，每次十五分钟，一天两次，会出现疼痛，但随着锻炼，肩关节活动会恢复至正常，疼痛消失。2、面对墙站立，将双侧上肢抬高，尽量用手指尖摸墙壁的最高点...

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上班族如何有效解决肩膀酸痛问题?答：治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效,而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下,手指并拢于另一边的肩上。此时,刚好中指接触之处即为肩井穴。一压肩井穴,就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚),很容易就可找到。肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位,肩膀的肌肉...

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