突然感到头晕，几秒后就好了，怎么回事啊。
我39岁，男性，身体比较建康，没什么明显的疾病，我最近半年，每天下午打乒乓球，大约打一到两个小时，今天打球的时心情比较好，并不紧张，也不气燥，打也也不累，周围有几个球友，边看我们打球，边说笑。我在捡球时，突然就感到头晕，心脏和头都没疼痛的症状。晕了几秒，我就停下来没有打了。座了十几分钟就好了。
有人说是心脏的短暂缺血，说得很吓人，说严重的几秒钟人就过去了。我也不知道是怎么回事。我以前没有过这种情况。
我的身体状况基本是良好的，有耳鸣十来年了，一直没好，牙齿不好，肾功能略有点问题，但以前体验医生说是钙化了，肠胃心脏都没什么问题，略有点血压底，母亲有心脏病，但我没有心脏病和高血压的。小的时候得过肺结核，现在好了的。平时身体很好，基本不感冒的。
我做网络工作，自己做生意，今年生意很稳定了，不象前两年有些工作上的压力，今年工作方面的压力很小了，我只负责技术工作，别人负责业务。我每天只是上午做事，下午基本没什么事。工作也都是轻车熟路的。
生活规律方面，每天11-12点睡，早上八点起，不吸烟，偶尔少喝点酒。
我很担心这个状况，请懂医的朋友，帮帮我。
相信这种情况肯定许多人都有，问你的父母可能也只是说没关系，就只是贫血或其他原因。
实际上，你该反思一下，你是不是长时间盯着手机，有的时候甚至连眨眼都不舍得。长期盯着同一个东西，时间过长的话，不仅仅有损害视力，你的大脑也会感觉供氧不足，于是就会出现短暂性的头晕目眩，这个时候你一般都会赶紧闭上眼睛，双手抱住头部，轻轻的摇晃两下，感觉好像有什么天大的事情。
而实际上，你在舒缓的这个过程，你的头部已经得到了氧气，于是你再次睁开眼睛，感觉什么都没有发生一样，理论上讲，这是一种正常现象，但是长期以往的话，不仅说对你的视力损害程度很大，而且对你的大脑也有很大的损伤，比如说反应迟钝，记忆力差，都是这些你丝毫不在意的小行为，一点一点的累积起来的后果。
当然，也有人是低血糖或者是贫血，以及没有吃早餐，别看这些平常你好像经常在做的事情，看似毫不在意，微不足道，实际上都是对你自己身体的损害。当你低血糖就是葡萄糖供应不足的时候，头晕目眩是很正常的，这个时候一般最好出门随身带上糖果，买水的时候也可以买葡萄糖水，早饭尽量还是要吃，不吃的话糖分水分都跟不上，营养自然也跟不上，大脑就会运行迟钝，非常影响智商。
所以建议平常，最好还是养生一点，看东西时间长了，记得起来远眺一下，早饭天天吃，没事多喝水，补充糖。
突然头晕目眩，几秒后又恢复过来了？一般可能是4个原因引起