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我是男生,18岁,从小体质差,一到冬天手脚冰冷,总觉得冷!
12岁有过胃病,是胃炎,胃溃疡,养了3年,现在基本不痛,就是个子165,偏瘦,好像吃什么东西都没吸收到似的,且冬天手脚冷!求帮助!
我个人觉的自己有些气血不足,以前有个医生说我贫血.
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推荐答案 2012-02-23
您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:
1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。
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其他回答
第1个回答 2012-02-23
胃不好的人总是偏瘦,偏瘦的人就容易冬天手脚冰冷。所谓三分治七分养,还是要靠平时的养,不要吃偏冷、偏刺激的食物,少食多餐,吃一些容易消化的东西。贵在坚持!
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第2个回答 2012-02-23
你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状
相似回答
男士
一到冬天
就出现
手脚
冰凉,是什么引起的?
答:
手脚冰凉的原因:
1、阳虚体寒:用老百姓的话说
,阳虚体质的人火力不足,尤其是气不足,因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端,很多白领都属于阳虚体质;2、由于过食寒凉:关于过食寒凉问题,这也是现代文明病,很多人其实不只是冬天手脚冰凉,即使在夏天也一样,而这些都和过食寒凉食物有关。这些...
我是
个
体质
虚寒的人
,到冬天
就
手脚冰冷,
有没有有效的解决办法?
答:
*部分男人——手脚冰冷症也叫惧冷症
,往往是女性的专利,但也有不少男性为此病所苦。*老人——据研究,老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关
男孩子手脚总是手脚
冰凉是怎么回事儿?
视频时间 00:38
一到
寒冬
,手脚
就开始发冷冰凉,经常做到这3点,有助于改善
体质
答:
中医认为,手脚冰冷的原因主要跟体内的阳气有关,或者是肝气疏泄不畅所致 。如果手脚寒冷的同时还伴有全身怕冷 ,在同样的环境下,穿着比常人多,这类人就是体内阳气不足的表现,需要补充阳气,来温暖四肢和全身;要是仅仅只有
手脚冰冷,
身上并没怕冷的症状 ,甚至脸上还红扑扑的,这极有可能是肝郁...
一到冬天手脚
冰凉,如何改善
体质
?
答:
一、
冬天手脚
冰凉的原因 1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多,比如血气不足。有些人虽然阳气充足,不过却因为自身血气运行不畅的关系,让血气无法到达四肢,就会出现手脚冰凉的情况,还有贫血的人也会出现这样的情况。2、心脏问题 如果自身有心脏问题的话,也会导致血液循环不畅,造成手脚冰凉。还有激素...
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