我一个18岁的女生，为什么在冬天会手脚冰冷,怎么也缓不过来?

如题所述

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推荐答案 2011-02-10

我是男生，也会手脚冰冷，这主要是先天因素，你应该是很怕冷的吧？首先要从饮食上多注意多吃糖份高的食物，增加体育锻炼，冬天一定不要受寒，好好地保护自己的身体，多吃点红枣，气血充足以后就会改善的，不要吃凉的食物，两三个月之后就会气色红润，皮肤光泽的，身体需要我们好好照顾，虽然天生体质差一点，但后天的努力也会改善的，加油吧，我已经很少手特别冷了

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第1个回答 2011-02-10

体寒吧，我也是，特别什么的时候，穿着四件衣服都觉得手脚冰凉...（去找中医调理试试，虽然我去了，喝了一个月药还是没什么用= =

第2个回答 2011-02-10

主要是气血不足，末梢循环不好，晚上多用热水泡泡脚，加强体育锻炼，有时间可以做做瑜伽改善，饮食上补血，吃固元膏之类的可以缓解

第3个回答 2011-02-10

多吃一些补血的东西比如“枣子益母草 ”多运动运动

第4个回答 2011-02-10

缺个男生暖床！

第5个回答 2011-02-10

手脚冰冷的孩子没人疼

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