第1个回答 2019-10-10
少量多餐，忌暴饮暴食，忌多吃酸．腥．辣．油炸的东西，像糯米，玉米这种难消化的东西也最好不要吃，还有三餐一定要吃，营养搭配要均匀．青菜水果不能少．
第2个回答 2019-07-03
2楼的
糯米难消化的
胃不好的人还是少吃的好
对于胃的保养，我的经验是少吃难以消化的食物，生冷刺激的食物。可以吃一些容易消化的，软点的食物。坚持三餐准时吃饭。
预防的话
要有好的心理状况
最重要还是要在饮食上调节好。
第3个回答 2012-02-26
气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作。胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。胃痛食疗方：橄榄10个萝卜500克 理气止痛；适用于气机不舒，胃痛绵绵，时时嗳气。本回答被提问者采纳
第4个回答 2012-02-26
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。