胃痛怎么保养

如果冬天一受冷就会胃痛的人,要怎么保养呢?

胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。

胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查?

治胃寒3法

①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

猕猴桃
性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

甘蔗
性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

莼菜
性寒,味甘。《本草汇言》中记载:“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人。”《医林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。

西瓜
性大凉,能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出:“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白
俗称茭瓜,唐代著名食医孟诜曾指出:“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。”《本草汇言》亦说:“脾胃虚冷者勿食。”因此,寒性胃痛者宜忌之。

蚌肉
性凉,味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为:“多食发风,动冷气。”《随息居饮食谱》亦云:“多食寒中。”寒性胃痛之人,尤当忌食。

麦门冬
性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫:“气弱胃寒者必不可饵。”

螺蛳
性大凉,寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫:“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说:“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列。


性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。

柿子
性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫:“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。

香蕉
性凉,味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒。”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之。

苦瓜
苦寒食品,胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛。”


性凉水果,胃寒疼痛者,切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫:“……腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载,故胃寒痛者勿食生梨。

荸荠
甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:“有冷气,不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。”

甜瓜
俗称香瓜。性寒,味甘。《孙真人食忌》中早已告诫:“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出:“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易引起胃痛发作。

此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
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第1个回答  2006-12-02
胃痛是临床常见的一种病症。祖国医学称之为“胃脘痛”或“肝胃气痛”俗称为“胃气痛”或心气痛。 胃痛有三十余种不同病症,治疗时需对症下药,根据不同病症施以不同的药方才能收到好的疗效。 下面简述一下溃疡:
溃疡:是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。胃溃疡的病变,大多位于胃小弯和靠幽门部的粘膜。十二指肠溃疡大多位于球部前壁或后壁。溃疡深浅不一,浅者仅限于粘膜肌层;深者可达浆膜,以致引起穿空。或与临近器官粘连,或溃疡扩血管引起出血。一般病人只有一个溃疡,少数病人可以同时有几个溃疡。

病因: 溃疡的病因在致为八种。
1、气候因素;
2、情志引起精神包袱过重造成胃神精紊乱。这是绝大部分溃疡病人的主要病因;
3、劳累过度而伤络脉;
4、饮食不节或不洁,暴饮暴食,饥饱无常,长期食用热油炸、煎、煨、烤等食品;
5、其他脏腑病变影响及胃;
6、胃本身的病变;
7、寄生虫;
8、遗传因素。

溃疡的共同点:
1、部位:胃溃疡多在剑突正中稍偏左部位、十二指肠溃疡大多在剑突下稍偏右的部位。
2、长期性,周期性、节律性。溃疡愈合、复发、反反复复。病程大多长达数年或数数十年。以春秋为好发季节,其他时间也可以发作。胃溃疡大多在饭后半小时或一个半小时;十二指肠在饭后2——4小时或夜间发作。
3、食欲:一般不受影响,有时因食后疼痛、不愿进食。
4、发生年龄大多在30-50岁左右。(20世纪90年代以来10多岁左右少年也时有发生。)
5、一般具有脾胃虚弱,需以滋补。
6、炎症难以自拔,需助以黄芪之类药物拔炎。
7、产生一种酸汁,施以碱性药以中和。如:西药硫糖铝、中药海蛸等。
8、难以收敛和愈合。
9、溃疡部是细菌易聚集之处,需杀菌。如:西药呋喃唑铜、中药蒲公英、黄芩(善治中焦)栀子等既能杀菌又能消炎
10、易反复:胃具恢复功能强的特点,因此易恢复。但又易反复。因此有不少人认为:胃病是治不好的。增强胃的免疫力是防止胃病反复的有效措施。治胃三十余年来,凡服过秘方根治药的胃痛病人,根治率在90%以上。

溃疡分类:

溃疡大致可分为七类:实火型、湿热型、虚寒型、血瘀型、气滞型、阴虚型、胆汁倒流型。
1、实火型溃疡症状:
剑突下及上腹部有压痛感,舌质红、苔黄、舌后根有红刺点,舌燥口干欲饮,小便黄,大便秘结,脉多弦数。多为烧灼痛或辣痛,伴有稍胀。有的有饥饿感,有的进食即吐。
2、湿热型溃疡症状:
剑突下及上腹部有压痛,苔黄、舌后根红泡。口渴不欲饮,口甜或口臭。小便黄、大便有的泻有的大便表面伴有柏油状物。当大便伴有柏油状物时,满腹剧痛。并伴有头晕、有的开水烫痛感。有的睡觉前后腋下、胯下出汗和潮湿感。脉弦数而滑。
3、虚寒型溃疡症状:
平时食少便溏,胸腹胀闷、四肢倦怠。疼痛部位压着舒服些,进热食时痛减,小便清长,四肢冷凉,遇冷时痛则加剧,有冷痛感,口吐清水或白色泡沫,脉沉而细、口淡苔白。
4、血瘀型溃疡症状:
有的在胃及十二指肠溃疡破裂出血前,手心及中上焦有低热感。有的剑突下有刺痛或剧痛,有时吐咖啡物,大便为黑色,舌紫暗、苔灰黑色。有的舌有瘀点。大出血后的的舌质多为白色。重者出现休克。脉多为涩。溃疡出血后,愈合时反而比其它溃疡要提前。
5、气滞型溃疡症状:
剑突下多为胀痛或上腹窜痛。呃气或放屁后舒服些。有的肚内作响,有的痛则连及背部,有的饮酒反觉舒畅些。有的胃口部板结,有的肚内透摸似瘤状物。有的矢气不畅,甚至呕吐。大多脉弦、苔白。气滞久而成瘀、血瘀久而成瘤。
气滞型胃痛者可适量饮点酒,有助于胃痛减轻,因酒能通气血,其它所有胃病都必须戒酒。
6、阴虚型溃疡症状:
舌多红嫩无苔、剑突下多隐隐作痛或灼热痛,平时治疗时对凉性药物及热补花物敏感性强。脉多细数或弦细。
7、胆汁倒流型溃疡症状:
痛多为烧灼感、有饿痛感
第2个回答  2006-12-02
说明你是胃粘膜受损,或是胃黏膜质地降解,胃酸腐蚀胃壁肌肉就会产生疼痛,这主要和生活习惯有关,如吸烟、喝酒、饮食无规律等胃黏膜都会受损。最好的解决办法就是修复胃黏膜.合成胃黏膜的材料就是蛋白质,所以我们长说 胃没有医好的 都是养好的.建议:多吃些含蛋白质高的如:鱼肉、蛋类、奶类、豆类的食物。当然,也可以买些纯天然制成的蛋白质粉来用问题就能解决。祝你早日康复!
第3个回答  2006-12-02
多喝热水,尤其是冬天。生冷别吃,油腻少吃。多吃面食。加强锻炼。促进消化系统功能恢复。
第4个回答  2020-04-27
胃痛是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状。胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。胃疼的部位通常是在肚脐上方,有的人会偏左,少部份的人会偏右。胃疼疼痛部位以心窝部为主,有时仅为上腹部不适或隐痛。
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