第1个回答 2022-01-16
1、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容护肤佳品。
2、绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族秋天吃绿花菜对皮肤好准没有错。
3、葡萄
葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-10-11
皮肤暗黄可能跟肝脏有联系的都是。最好就是自己去医院检查下。如果没有问题的话。建议你补充下胶圆蛋白。花青宜胶圆蛋白挺不错,包裹VC,用一段时间就可以了。
第3个回答 2012-03-03
最好能坚持每天喝柠檬汁 能起到美白的作用 还有草莓 黄瓜 香蕉 牛奶,可以坚持用牛奶洗脸和敷脸 一般来讲一周就有效果了 牛奶洗脸的时候要保证牛奶在脸上逗留的时间 大约2-3分钟 可以用海绵粘上牛奶在脸上轻轻按摩 用牛连之前一定要用热水洁面 用完牛奶之后 用冷水醒醒皮肤 这样就可以了本回答被网友采纳