有时候因为上夜班让我两点多才睡觉,.有时候回来睡觉觉得太早看电视看到两点多才睡 ,每天都这样对身体会有什么影响?会不会影响身高?会不会长不胖 ,每天都十点或十一点起来 感觉精神不是很好 为什么?
经常晚上十二点后睡觉,到底对身体有多大危害?