如何忘掉烦心事？

Question

现在和父母关系不好。特别是和后妈关系特别不好，前几天我们三人在一块谈了，她讲我的缺点说我再这个样子下去就会被全家孤立，我觉得她肯定有在她女儿（一个她带的和我没血缘关系的姐姐，和同父异母的妹妹）面前讲过我坏话。要求我要改正。我也有讲她怎么样对我。但最后反倒要求我怎么做她才怎么做（无语了都）。就昨天明明叮嘱一下就可以的事，非得在最后再骂我一句（之前也这样）。平时我和她都不怎么讲话，一般都是她先开口但每次要么就是叫我做事要么就是骂我。总之每天都会想到这样的事，不由自主地，而且每天生活在同屋里抬头不见低头见的，真的超级烦，好几年了

Answer 1

打游戏。游戏能让人入迷，更何况忘掉一个小小的烦恼。打游戏必须要很专心，所以在打游戏的时候根本没有任何时间和心思来去想其他的事情，烦恼也不例外。
运动。打篮球，踢足球，乒乓球，网球，等等这些高热量的运动，在你挥汗如雨的时候早就忘掉烦恼事什么东西了。慢跑什么的就不要了，那会更加勾起你的回忆。
认真努力工作。如果你是上班族，该上班的时候就上班，当然，也许烦恼冲在你的脑袋里，挥之不去，你可以泡一杯咖啡，尽量让自己努力做好工作，认真的做好工作计划，奋斗目标。以此来分散注意力。
做一些数学或者物理难题。做题的时候，人的思想会高度集中。自然而然的就不会往其他方面想了，等再回过头来想到那些烦恼的时候，可能也许就不呢么烦恼自己了。
追求自己喜欢的人。这个分散注意的方法应是好得不得了的方法了，这样子你就没有其他心思去再烦恼了，因为你的心思全部在ta的身上，哪里还容得下别什么啊？

Answer 2

家和万事兴，为什么不能好好相处呢？既然是一家人，无缘不聚，都是缘分。天天在一起，每天都要面对，所以要和和气气的，对人对己都好。你给她脸色看，她给你脸色看，每天家里的气氛就不会好，谁都得不到幸福。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。凡事别太计较，多宽容一些。一切都会好起来的。

Answer 3

如果下雨了,就去看会雨吧.或者听听音乐,你知道么?假如是你自己很喜欢的歌...你边听,边跟着它唱..呵呵,你会发现你很快乐,而且抛掉了不开心,相信我!试试