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想减肥的话,晚餐吃什么最好?
如题所述
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推荐答案 2020-09-14
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第1个回答 2020-09-14
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第2个回答 2020-09-14
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-09-13
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相似回答
减肥
期
晚餐吃什么最合适
答:
2.晚饭可以有汤
晚上可以有汤,吃晚饭的时候,汤可以增加你的饱腹感.3.晚饭可以有蔬菜 晚上的时候,
可以吃一些蔬菜
,能量低,卡路里非常少,比如,胡萝卜.4.晚上不要吃肉 很多人晚上大吃大喝,白天在公司里都是吃些快餐,然后晚上回来大补自己.不好5.减脂晚餐一:晚餐三明治-全麦面包+生菜+番茄+黄瓜+培...
减肥晚餐最好吃什么
答:
1、减肥晚餐应选择清淡易消化的食物
,如:稀饭、小米等;肉类:新鲜鱼虾、去皮鸡肉等;蔬菜类食物,都是最好的选择。2、身体需要的是均衡的能量供给,这样不仅可以保护肠胃,还可以起到很好的减肥效果。少吃油腻和高热量的食物,
多吃蔬菜水果或粗粮代替适当的主食
。
减肥
期间
晚餐吃什么最好
视频时间 00:35
减肥晚餐吃什么好
呢?
视频时间 00:52
请问
减肥
时要
吃什么最好?
?
视频时间 00:41
大家正在搜
晚餐吃什么最减肥
减肥期间晚餐吃什么比较好
减肥期间晚上吃什么最好
早餐吃什么好又能减肥
减肥期间吃什么最好
减肥晚饭吃什么
晚饭吃什么有助于减肥
减脂晚餐吃什么
吃什么可以减肥最快
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