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    • 稀饭把水历了一遍含糖还高吗？

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    推荐答案   2020-06-26
    有医生会建议糖尿病患者改吃沥米饭，因为沥米饭的做法确实可以减少大米中的糖分/碳水。但是对于需要控糖的人来说，沥水不能完全解决糖分的问题，最重要的还是少吃米饭。
    如果觉得有用，望采纳~
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