运动时肌肉无力是怎么回事?

如题所述

推荐答案 2020-06-03

这叫什么问题……
你要把所有的症状与最近运动状况全部说明，否则就算是神仙也判断不出来！
由已知条件看，您可能的问题是：
1）患上了一种叫做肌肉萎缩的病，建议到医院查清后准备后事……
2）运动过度，第二天当然肌肉无力，只需多休息几天，无需担心。
3）最近熬夜，未好好休息。
4）如果你是老年人，肌肉无力是很正常的。
5）如果你是年轻人，有可能患上了慢性肾炎。若肌肉无力症状已持续多日，甚至可能进一步发展为尿毒症！！！
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n）如果你还在不辞辛苦的等待答案，那么你极有可能由于使用键盘过度而肌肉疲劳！

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其他回答

第1个回答 2020-05-25

本人从事了多年私人教练，对增肌有些自己的观点。首先刚开始锻炼的人肌耐力会很差，肌耐力的恢复是需要点时间的，不要心急。初练健美的几个月里你的力量增长会尤为的明显。再者训练期间你要摄入大量的碳水以保证训练的能量需求，吃不好时没有力量的。就像没喝油的汽车一样是跑步动的。还要吃够蛋白质食物，它的作用能够修复你的肌肉纤维，能让你一天天强壮起来。

第2个回答 2021-03-28

运动后肌肉酸痛无力怎么办？不妨试试这2个妙招，助你消除酸痛感

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跑步时腿部突然没力到底是怎么回事?答：一：跑步时腿部突然没力属于肌肉力竭现象。肌肉在进行运动时，不能一下子调动所有的肌纤维进行收缩，而是一部分，当这部分肌纤维无法工作时，在调动另外一部分。所有的肌纤维均无法正常收缩的时候，就是肌肉力竭了。开始大腿还能调动最近恢复的肌纤维。当这些肌纤维力竭后，后续肌纤维没有准备好，造成无力。

...训练时小腿肌肉部位酸疼,而且无力,是怎么回事??怎么办??主要问怎 ...答：回答：病情分析: 一般腿部酸痛都是由于局部的血液循环不好或者劳累引起的.腓肠肌痉挛的症状。指导意见: 建议适当休息、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效。可以采用中医推拿,理疗,按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状

做完俯卧撑后手臂无力三种手臂无力的情况原因和处理答：3 训练一段时间后手臂无力 那可能是锻炼过多，肌肉得不到休息导致的。增肌的过程是：肌肉纤维破损——营养和休息——恢复增粗增强。在这其中休息是十分重要的，肌肉纤维的恢复增强也仅仅在休息时才会进行。没有充足的休息，破损的肌肉便得不到恢复，反而会萎缩，变得薄弱无力。胸部和手臂肌肉的休息...

肌肉无力是怎么情况?答：肌肉无力有可能是生理性因素造成的。比如过度剧烈的运动，寒冷刺激，过度疲劳、过度紧张、过度兴奋，不良的生活方式，不良的饮食习惯，吸烟、酗酒、熬夜都可能会造成肌肉的无力。也有可能是病理性因素引起的，比如脊髓前角细胞的变性，脊髓运动神经核的变性，导致肌肉萎缩，运动肌肉麻痹无力的症状。如果病人有...

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