如何克服学习中的没动力

Question

如题所述

Answer 1

你好！我在学习中也有时碰到类似的困扰，希望我的经验能给你一定的启发。
🤔找出没动力的原因
找个时间认真的想想，近期自己都做了些什么关于学习的事呢？为什么不想学了呢？然后根据自己的实际情况，拿起笔，写下自己的问题吧。
📝制定计划和目标
问题写完了，你自己心中也有谱了，再逐个逐个对应的写下计划和目标。人要有目标，不论是大目标还是小目标，长远的还是近期的，心中都要有个数。
🎯逐步实现目标
当你完成其中一个小目标后，在完成后面一个稍稍大一点的目标，不用担心会不会中途放弃，因为当你一旦实现了一个目标之后，心中会有满满的成就感的！
👊适当增加压力
要学会适当的给自己增加压力哦！（但不要太太太太大了）
🎁奖励自己
还有一件事，那就是学会奖励自己，完成一个小小目标，就小小地奖励一下自己吧，这样你的心也会感到无比的宽慰的。
🙅‍♀️克制懒惰情结
学会克制自己的懒惰情结吧！不要心慈手软哦！