白天睡不醒是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

一、心理压力过大：长时间思虑过多或者心理压力过大，对健康会产生不良的影响，每天都会想着一些烦心的事情，容易诱发焦虑症，引起患者内分泌失调，对健康也会产生不良的影响。由于心理性原因，容易导致长时间失眠，就会形成晚上睡不着，白天睡不醒的现象。

二、白天活动量少：很多青年或者青少年由于不工作，白天基本不活动。白天不运动而且经常睡午觉，会导致晚上睡不着，所以应该改善不良的生活习惯，适当的运动可以避免晚上失眠的现象，白天尽量不要睡觉。

三、长时间睡眠不足：由于工作等原因经常加班或者经常熬夜，由于长时间晚上睡不好觉或者睡眠不足，会导致白天昏昏欲睡。一旦白天睡足了觉，到晚上就会睡不着。

四、经常黑白颠倒：有的人经常黑白颠倒的生活，每天晚上都值夜班或者晚上整晚不睡觉，白天就补觉。这种生活方式会导致晚上不睡觉和白天困倦，对健康也会产生不良的影响。

Answer 2

白天睡不醒肯定是因为晚上睡不着，因为第一前一天失眠了，睡眠质量不好，所以第2天会特别犯困，所以前一天晚上要早点休息，然后可以喝一点牛奶帮助自己入睡。

Answer 3

白天睡不醒的原因有也是多种多样的可能是晚上没睡好啊也可能是吃了什么东西啊你不会吃安眠药了吧吃安眠药的话肯定白天就睡不醒了如果没吃药的话可能是因为嗯折了夜班晚上没睡好

Answer 4

那是不是你晚上熬夜？晚上没有休息好？所以说白天睡不醒啊，才是这种情况的，要按时按点睡觉

Answer 5

就是因为现在的这个季节，在白天长期从事体力劳动之后，那就是特别想睡觉而困得不行，这样睡不醒就属于正常的一个状态。