人的健康体重怎么算?

如题所述

第1个回答  2021-11-09
普遍采用的标准体重计算公式有两种:

1、成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)。

2、男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg);南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg),7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg),1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
第2个回答  2021-12-26
体重是评价人体健康状况的重要指标,目前通用的健康标准体重计算方法是用体重除以身高的平方,即BIN=体重(千克)/身高2(cm),数值在18-25之间则表示正常。建议:平时应注意饮食营养均衡,避免摄入过多脂肪。
第3个回答  2021-11-09
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。那么,人体标准体重计算公式。

较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)。
另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg),女性:身高(cm)-100=标准体重(kg),以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
第4个回答  2021-11-09
男性的标准体重计算方法为(身高cm-80)*70%;女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60%。标准体重正负10%以内为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足。
第5个回答  2021-11-10
国际上通常使用体重指数的方法衡量人的体重情况,体重指数的计算方法:BMI=体重(Kg)/身高(m2)根据《指南》标准,≤18(体重过低)、18.5—23.9(体重正常)24.0—27.9(超重)、≥28(肥胖),可以根据公式自己算一下体重指数是多少。如果超重,可以适当减肥。
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