人的正常体重怎么算

如题所述

先别急着减肥,快来测一测吧

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第1个回答  2018-12-01
推算标准体重的方法是;身高(cm)-105=体重Kg,得的值在正负10%内都是正常的。女性可以还轻一点点。
指导意见:
例如;如一男性的身高172cm。172-105=66Kg,他的身高在120到132之间都是正常的。你可以按上述方法计算一下。本回答被提问者采纳
第2个回答  2018-12-01
简单计算成人:男性 (身高 - 80)×0.7(千克)女性 (身高 - 70)×0.6(千克)标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。 精确计算法 长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+48体重>标准体重30~50% 为中度肥胖体重>标准体重50% 为重度肥胖 BMI体重指数计算法 世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=体重(千克)/身高(米)2BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。
第3个回答  2021-01-03

成年人体重多少才算达标?怎么计算自己的标准体重指数?

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