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经常吃板栗对身体好不好
如题所述
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推荐答案 2012-03-14
经常吃板栗肯定对身体非常好，补肾又强筋骨。
就是一次不要吃太多，胃胀。
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吃板栗
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板栗被称为“秋天最好的干果”,
吃板栗对身体
有哪些好处?
答：
2、防治心血管疾病
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。c 3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓...
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板栗
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答：
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肾虚具有很好的疗效，特别是一些老年肾虚治疗效果更加。板栗具有很好的补肾活血的作用，
经常
服用还能够起到强身健体的作用。小编提醒：板栗虽然说
对于身体
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板栗
有什么营养。
答：
2、板栗含有核黄素，
常吃板栗对
日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给
人体
较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；4、板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨...
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