不开心，还会有自残

Question

在学校天天被老师骂，我每天也是愁眉苦脸的，老师就说我悲观？让我每天写一些阳光的事，还要给她看，我每天就坐在位置上，哪也没去，平时很少和别人说话，我怎么写啊，很悲伤，

Answer 1

那你真的应该写啊，这个老师教育你的方法是十分正确且负责任的好老师，在学校天天被老师说的话，那就做好学生应该做的事情呗，看看其他没有被老师骂的同学是怎么做的呢！每天都应该开心的笑笑，愁眉苦脸的人可怎么活啊？不用每天都坐在位置上，下课了老师不让在班级打闹，是可以到外面透一口气的，上课认真听讲，比如：今天会做一道数学题，听喜欢的老师上课，回答一次问题这都会带来情绪上的转变，有苦恼的事情要及时和父母、老师、同学沟通，大家都是可以帮助你的人啊，至于写嘛，当然是写自己开心的事情或者瞎编一些开心的事情啊，即使自己不开心，也是不可以自残的，受伤的是自己啊！我也自残过，可是又有什么用呢，胳膊受伤了，问题还没有解决，我伤心的时候，就看《极限挑战》，对别人倾诉我的不开心，反正是要说出来的，不要在心里憋着，或者写出来，每天都写一篇日记也很不错啊！有的时候没人说，就对自己的宠物说，听歌，吃辣条冰激凌喝可乐，都是我常用的解压方法，人活着怎么可能事事都如意呢，但每天都要笑一笑，这样会更好，如果给我两种选择，我一定会选择乐观积极向上，那样多好啊！如果可以，你会发现一件你喜欢做的事情，并为之努力，有一样自己的爱好也会让自己开心，多和快乐的人交往，情绪会带动起来，加油，我会支持你的！

Answer 2

应该是抑郁症，跟生长居住的环境有很大的关系！建议去医院挂精神心理科去看医生！最主要的还是要胆大一些，多与外界交流，更不能自残

Answer 3

写些你未来幻想的生活，但一定要是美好的。
如果你心情不好，持续了一周左右，建议你回家做个检查。
我猜想，很可能是抑郁症，去检查下心理。

Answer 4

你这种情况应该找老师和家长沟通一下，把你的苦恼说出来，不要再憋在心里了。必要的时候还要去找心理医生指导。

Answer 5

你这种情况应该找老师和家长沟通一下，把你的苦恼说出来，不要再憋在心里了。必要的时候还要去找心理医生指导。