口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下,如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时,它就会不定期地出现。
这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关,不过不用担心,它没有传染性。
在复发性口腔溃疡的患者中往往可以见到遗传倾向,如果父母均有复发性口腔溃疡,那么子女的发病率约是80%~90%。而双亲之一有复发性口腔溃疡时,子女至少有50%~60%发病。
中医认为 :阴虚火旺,热毒燔灼,内夹湿热,上蒸于口以及情志不遂而损及心脾 ,均可导致口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔问题。
平时要注意保护口腔卫生,一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果。少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物。
平时要纠正挑食偏食习惯,饮食不宜过精,多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物,多吃多吃凉性瓜果蔬菜如:橘子,苹果,西瓜,黄瓜,蕃茄,苦瓜,梨,荸荠,百合等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考