总是容易上火，导致牙龈肿痛或者口腔溃疡，是什么原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

这个我知道，我发小就是这样的，我的天，嘴巴里的口腔溃疡从来没有消失过，一直都在，区别就是有时候多，有时候少，医生给出的解释就是缺乏维生素，所以如果有这方面的问题的话，可以试一下多多补充维生素。

而且，如果经常性牙龈肿痛的话，很可能就是因为平时不注意口腔卫生，刷牙草草了事，没有彻底清洁而导致牙龈炎，就会导致牙龈肿痛。或者就是因为上火导致急性牙龈炎，这种伴有喉咙痛、舌苔黄、口干发苦等症状。

对于这种症状，可以尝试到正规的牙科医院洗牙，做一次彻底的清洁，然后养成良好的牙齿清洁的习惯，同时还要在饮食上多加注意，少吃甜食，定期检查。如果是上火导致的牙龈肿痛，尽量少吃容易引起上火的食物，注意规律的作息时间，多多补充维生素，减少上火的出现。因为很多时候，上火都是因为抵抗力低下造成的，可以多食用一些维生素b或者维生素c。

口腔溃疡真的是一种说大不大，说小也不小的病。因为它真的很小，但是吃东西、说话甚至睡觉的时候都会特别疼，所以治好口腔溃疡是多少人的梦啊。而导致口腔溃疡的原因，除了缺乏维生素之外，也有可能是因为精神压力大，生活节奏比较快还有过度疲劳导致的。当然有研究也发现，口腔溃疡与遗传、激素等因素也是存在一定关系的。预防口腔溃疡还是有一定方法的。首先就是要保证口腔清洁卫生，补充充足的维生素，同时在日常生活中也要多多锻炼，提高自己的身体素质，保证充足的睡眠，保证良好的心态，保证清洁的饮食等等。

当然还有一种口腔溃疡贴，是在你有了口腔溃疡之后，减少疼痛的一种方法，通过麻药，减少病痛处的疼痛感，当然，口腔溃疡的治疗急不得，需要一定的时间才能痊愈。

Answer 2

肝火旺盛

Answer 3

在平常的饮食中摄入了过多的辛辣物质。饮食过程中需要减少辛辣物质的摄入，不然容易导致上火和口腔出现问题。

Answer 4

饮食不当以及身体内缺少一种维生素-锌。注意饮食清淡，保持口腔洁净，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

Answer 5

第一有可能是自身缺少维生素B和维生素C；第二以中医的观点来看胃火比较亢盛；第三消化系统的紊乱与免疫系统的缺失；第四有可能是我们的精神过于紧张，情绪波动比较大而出现的这一现象。