24小时没有睡意是什么病态

如题所述

没有睡意,一般是神经系统处于兴奋状态,掩盖了身体的困。睡眠对大脑是最好的保护。建议有规律的睡眠,对身体是很好的。因为大脑细胞跟身体其它不一样,大脑的细胞如果死亡了,很难再生新的细胞出来。长期睡眠不好,人极易衰老。建议降低神经的兴奋性,多安静,少想麻烦事。追问

我一个星期不睡觉了,也没觉得困,怎么办?看见别人睡香,真的也想睡,

追答

建议去看下医生,脑神经科的。

追问

真有那么严重?

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第1个回答  2015-07-22
泡个热水澡睡觉
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