请问生活中最常见的补血补气的食物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，补气血的食物于日常生活中是有很多的，可以继续个人的饮食习惯来选择，如猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、黑木耳、葡萄干等。

意见建议：
也可以选择补血气的中药来进行食疗，如桂圆、当归、黄芪、枸杞子、猪肝、阿胶、红枣等，可以直接食用，或用来泡水或用来煲汤等都是可以的。