新鲜百合煮粥怎么做

如题所述

新鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,尤其对病后虚弱的人非常有益。但是新鲜百合也要吃对方法才能发挥其功效作用,如果是做绿豆百合粥的话,可以这样子做:绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。
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第1个回答  2020-12-25

整晚失眠,第二天烦躁,百合和它煮粥,清心安神,睡觉香甜!

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