为什么总是起鸡皮疙瘩？
最近不知道为什么，总是不自觉的起鸡皮疙瘩，有时候跟学生家长说话，尽管才当老师，也不是害怕，不知道为什么，总感觉很窘！还有，莫名其妙的，跟妈妈说话说的好好的身上有时候就起了，郁闷的！从前从来没有发生过的事情！
会不会是自己得什么病？有什么前兆了？
大热天的，我也不紧张，怎么还是会起啊？我在家，居然也是莫名的就起来！
鸡皮疙瘩是动物祖先遗传下来的一种生理现象，对它们有用，但对我们没有多大帮助。鸡皮疙瘩是一种很小的皮肤隆起物，类似于拔下羽毛后的家禽皮肤。这些肿块是由附着在每根头发上的微型肌肉收缩引起的。每一块收缩的肌肉都会在皮肤表面产生一个浅的凹陷，从而导致周围区域凸出。当身体感到寒冷时，收缩也会使头发竖立起来。在有着厚厚毛发的动物身上，这种上升的毛发扩大了空气层，起到了隔离作用。头发层越厚，保留的热量就越多。对人来说，这种反应是无用的，因为我们没有头发，但鸡皮疙瘩仍然存在。
除了寒冷，当许多动物感到受到威胁时，毛也会竖立起来，例如猫被狗袭击。高高的毛发，加上弓形的背部和动物经常采取的侧身姿势，使猫显得更大，试图让狗后退。人们在情绪化的情况下也往往会出现鸡皮疙瘩，比如在婚礼上走过过道，在体育比赛中获胜后站在领奖台上听国歌，甚至只是在电视上看恐怖电影。很多时候，一个人在重大事件发生多年后可能会起鸡皮疙瘩，仅仅是因为想起她曾经经历过的情感，也许是在听她多年前怀着对生活的热爱跳舞的浪漫歌曲时。
所有这些反应的原因是一种叫做肾上腺素的应激激素的潜意识释放。肾上腺素在人体肾脏顶部的两个小的豆状腺体中产生，它不仅引起皮肤肌肉的收缩，还影响其他许多身体反应。在动物身上，这种激素在动物受凉或面临压力时释放出来，使动物做好逃跑或战斗反应的准备。在人类中，肾上腺素通常在我们感到寒冷或害怕时释放出来，但如果我们处于压力之下并感受到强烈的情绪，如愤怒或兴奋，肾上腺素也会释放出来。肾上腺素释放的其他症状包括流泪、手心出汗、双手颤抖、血压升高、心跳加速或胃里有“蝴蝶”的感觉。
