颈椎肌肉僵硬怎么办？

Question

患者信息：男 23岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等)：
颈椎那个地方疼的很，随时都有疼的感觉，而且感觉肌肉是麻木的。 按着也疼，转动也疼。 睡觉也疼。老火啊。。。。有什么好点的办法没有。。。

Answer 1

病情分析：根据你的病情考虑颈椎病。
主要病因为颈椎间盘突出，临床以颈肩痛为主，也可能有头、眼、四肢等症状。
1、颈椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
意见建议：

Answer 2

你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

Answer 3

你肯定是颈椎有毛病了，可以去医院找大夫按摩。如果懒得去医院，也可以买一并红花油，自己按摩。左右上下的来回搓，用手抓，从轻到重感觉发热，目的是舒筋活血，很有效果，试一下吧。
睡觉时注意，枕头别太高了，天凉了注意保暖，穿高领衣。

Answer 4

颈椎肌肉僵硬多是人长期伏案工作，或者常常坐着不动打游戏，使得颈椎受到压迫，气血不通，此时颈椎处的肌肉缺少气血的滋润，日久便会僵硬。

恢复的核心是需要强健自身体质，长养气血，畅通颈椎处的经络血管，使得气血畅通，那么充足的气血便能滋润到此时的肌肉，变的有柔韧起来，得到恢复。

那么如何做呢?可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 5

专业的中医推拿有帮助。上海普陀长寿路的中经堂这块很有名。

参考资料：认真回答，给好评。