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上半身太过于瘦了,瘦到肋骨都可以数清楚,怎样才能让自己协调一点啊 ,求增肥方法啊!!!!!!!!!!
如题所述
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推荐答案 2012-01-07
多吃蛋白质含量高的东西,一天多吃几顿,一顿不要吃太多,平时注意锻炼身体...
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其他回答
第1个回答 2012-01-08
练习鼓气,大概一个月就能够匀称起来。
第2个回答 2012-01-08
运动与饮食结合,睡眠要充足!!每天都多吃高脂肪的食物~~
第3个回答 2012-01-07
我也是,怎么都吃不胖。感觉这样下去不行,体弱多病额。
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