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番薯干早晨能空腹吃吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-13
番薯也即地瓜,红薯,是可以当做主食来吃的,所以,空腹是可以吃的,但要是有胃病的人不宜空腹吃番薯;健康人群也不宜多吃。
建议:如果没有胃病,空腹适量的吃些番薯干是完全可以的。不过最好是新鲜的番薯最好。番薯中含有的淀粉是比较丰富的。尽量少吃加工过的番薯,尽量吃蒸煮的番薯。因为大部分超市卖的番薯干都添加了添加剂以及染色的东西,会引起身体的不适。
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其他回答
第1个回答 2015-09-11
最好不要 早上胃功能就弱 红薯干较硬又不好消化 再加上红薯易让人胃胀气 建议少吃不要当饭吃 喝粥最好 红薯粥也很好。得胃病的人更不能空腹吃。
第2个回答 2012-01-16
最好不要 早上胃功能就弱 红薯干较硬又不好消化 再加上红薯易让人胃胀气 建议少吃不要当饭吃 喝粥最好 红薯粥也很好本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-01-16
可以阿,番茄和香蕉就不能
第4个回答 2019-03-29
自己蒸熟凉晒的红署干能吃吗?能降低胆固醇吗?我很忧郁
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空腹
早点
能吃红薯
、喝牛奶泡麦片
吗?
答:
空腹早点不能吃红薯、但能喝牛奶泡麦片
。番薯含有单宁和胶质,含糖量高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。番薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。草莓·牛奶·燕麦粥:食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人...
早上空腹可以吃番薯吗
早上空腹能吃番薯吗
答:
1、不建议早上空腹吃红薯
。2、红薯最好中午吃,因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
番薯
可
早上空腹吃吗
答:
番薯可早上空腹吃吗
视具体情况而定
。肠胃功能比较弱的人,空腹食用番薯易刺激胃酸大量分泌,引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃,影响不大。最好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。经常吃红薯会不会发胖 适量食用不会,过量食用或者不当食用红薯是会引起发胖的。红薯...
早餐
吃番薯
好吗
早上吃红薯
好吗
答:
1、
早上吃红薯
是不好的,所以最好不要
早上空腹吃红薯
。因为红薯是一种含糖量比较高的食物,如果
早上空腹食用
,糖分就会刺激到胃酸大量分泌,使人产生烧心的感觉,甚至胃酸会倒流进食管,使人出现反酸或呕吐的反应。2、所有薯类食物包括红薯都含有一种氧化酶,这种物质在人体肠道内会产生大量的二氧化碳气体...
早点
空腹吃红薯
对身体好吗
答:
1.早点
空腹吃红薯
对身体不好。2.红薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。所以
可以
配着牛奶,再加一些其他早点一起吃更健康。早餐吃红薯是营养、健康的极佳选择,当然最好带皮吃。3.红薯有大量的钾,在人体里钾钠之间是有一个动态平衡的,如果摄入大量的钾,那个这个电解质...
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