为什么经常脚会抽筋呀？

如题所述

推荐答案 2020-03-28

当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。
如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/e8LRc8eFIG48IRc4IF.html

其他回答

第1个回答 2020-05-26

缺钙的一种表现
多补钙慢慢就会好了.
我高中时候也是这样,
经常没有运动或者在半夜双腿抽筋
问了妈妈一个做医生的朋友,她说缺钙.让我多喝牛奶和多吃水果
然后就很快没事了本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-05-05

一般缺钙的话
腿容易抽筋
或是因为腿部经常着凉
也容易抽筋
还有就是在发育时期有时候营养供应不足
也容易出现抽筋现象

相似回答

脚抽筋,是什么原因引起的?要怎么样才会好呢答：脚抽筋的原因包括生理因素，如寒冷、剧烈运动等，也可能与病理因素，如低钙血症和下肢静脉血栓等因素有关，患者需要根据病因选择合适的治疗方法。脚抽筋是肌肉自发的强直性收缩。当疼痛严重时，经常在运动后或半夜引起痉挛，影响生活质量。1、生理因素：如果患者脚部保暖措施不到位，导致局部循环不良，会出现...

为什么脚老抽筋探究脚抽筋的原因和预防方法?答：3.运动不足：长时间久坐或站立，缺乏运动会导致肌肉萎缩和血液循环不畅，容易引发抽筋。总之，预防脚抽筋需要从饮食、运动、按摩等多个方面进行。如遇到频繁的脚抽筋，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。4.神经系统疾病：如多发性硬化症、帕金森病等神经系统疾病，容易引发肌肉抽筋。脚抽筋是指脚部肌肉突然...

为什么脚经常抽筋答：一、脚经常抽筋可能是由于多种原因导致的，包括肌肉疲劳、缺乏运动、营养不良、血液循环问题以及神经系统疾病等。这些因素都可能对脚部肌肉产生不良影响，引发抽筋现象。二、详细解释：1. 肌肉疲劳：长时间站立、走路或过度运动后，脚部肌肉可能会因为过度疲劳而抽筋。这是因为肌肉在过度使用后会变得紧张，容易...

为什么脚总抽筋答：造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也...

腿脚抽筋是什么原因引起?答：如果尤其小腿肌肉受凉了，血管为了减少热量散失而收缩，于是，流经此处的血液变得缓慢，氧气供应不佳，代射废物聚集，此时的小腿肌肉组容易痉挛。比如冬天肢端保暖不充分、夏天冷气或电风扇吹脚、晚上睡觉没盖好被子等情况下都会引发抽筋。出汗过多出汗多也会抽筋?是的，这是常常被人忽略的原因。原来，在...

大家正在搜

为什么会抽筋经常抽筋脚抽筋怎么办抽筋怎么办手抽筋怎么办腿抽筋怎么办脚掌抽筋脚趾抽筋脚抽筋