大多口臭都是口源性口臭，口源性口臭是口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等任一或多种情况引起的。1.龋齿的深龋窝洞会常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味，同时还可能引起牙周疾病。2.牙髓坏死或者有化脓性牙髓炎，也可能发出臭味；3.牙周病患者常伴有大量的牙石和菌落，细菌就在牙周将剩余的食物残渣发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。4.牙周被金黄色葡萄球菌和牙周致病菌感染导致牙周脓肿和牙周袋溢脓，产生臭味。5.唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多会导致唾液的冲刷作用和缓冲作用降低，也会导致细菌大量繁殖，分解唾液、龈沟液以及食物残渣中，产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。
平时注意保持口腔清洁，养成饭前饭后漱口的习惯，特别注意口腔内不要有食物残留。
含蛋白质较高的食物最容易引起口臭，食物也主要以清淡为主，不吃刺激性的食物。
每天要喝一定量的水，保持口腔湿润。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
少抽烟、喝酒、辛辣食物。
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