55问答网
所有问题
我今天在公司吃了一块奶油蛋糕,大概有多少热量?要跑多久的步才能消耗掉?
公司同事生日,吃了一块奶油蛋糕,大概是两磅蛋糕的八分之一,大概有多少热量?差不多跑多长时间的步才能消耗掉?
举报该问题
推荐答案 2015-08-18
130克,450卡的热量,消耗掉要慢跑1小时的时间。 数据是准的,但是不实用。人有
易胖体质
的,喝水都能胖的那一型。这是日常热量消耗基础决定的,有的人不易胖,是体质基础消耗量高。坐着不动,身体机能就喜欢一直消耗热量。 拿我自己做比分,我就很喜欢吃甜的,和肉类,很能吃,能吃很多。但我1米78,135斤,
体检报告
健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/e8G84GFRRLRcG4F84c.html
其他回答
第1个回答 2015-08-23
这都只能大概,蛋糕的用料,比如奶油的种类,含糖的高低等都会影响热量。比如你说的奶油蛋糕,同等质量动物奶油的热量就比植物奶油要高得多。理论上慢跑1小时可以消耗大约500千卡的热量。
第2个回答 2020-04-07
能量守恒是定律,喝水能胖是扯淡。别听那些过分强调基础代谢的话。个体确实有基础代谢强的情况,但是那是个例。每增加1KG肌肉的基础代谢率增加100大卡,就算是运动员跟正常人比基础代谢也高不过哪里去。摄入低于消耗,长久以往肯定会瘦,保证好热量缺口,如果吃多了,运动是能造成热量缺口的。奶油蛋糕每100g热量在400大卡左右,慢跑一小时不少于5公里。
第3个回答 2020-08-04
大约1500卡卡里路
相似回答
晚上
吃了一块
生日
蛋糕,
挺大的,
有奶油
,需要运动
多久才
被
消耗?
答:
每100克奶油蛋糕的热量是378大卡。约为37万卡
。一般运动60分钟消耗:游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 练武术 790卡 游泳都要游37小时……现在冬泳耗热量是普通的3倍,也要12个小时。拜~
一块奶油蛋糕的
卡路里是
多少
答:
1块奶油蛋糕(100.0克)含有热量378大卡,
需要慢跑56.4分钟消耗完
其实喜欢吃就吃吧,不要担心胖。
奶油蛋糕的热量
是
多少?
答:
奶油蛋糕是热量比较高的食物,100克奶油蛋糕的热量大概在380卡左右。如果采取运动消耗热量的话,
最少要运动一个小时左右才可以全部消耗完
。平常适当的食用,不要暴饮暴食,奶油蛋糕因为热量高,含糖分高。如果说有高血压、高血脂、高血糖的人群,尽量不要吃。一般晚餐或者是晚上睡觉前不要吃,以免热量堆积...
如何
消耗掉
200g
奶油蛋糕热量?
答:
可以选择跑步,能够快速地消耗热量。扩充内容:
1. 一块芝士蛋糕 = 跑步1小时
巴黎贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100g,下次吃可得悠着点。2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯30分钟 哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal / 100g ,比市面上大部分的冰激凌都高,仅次于和路雪的可爱多。3. 一杯标准杯 ...
一块蛋糕的热量
是
多少?
答:
每100克的蛋糕所含有的热量为347大卡,一个
蛋糕大约
为36克,其所含有的
热量大约
为125大卡,需要我们跳健美操37分钟才能将这些
热量消耗掉
。不过这里的
蛋糕热量
只是一个
大概的
数值,因为我们知道,市面上
蛋糕的
种类有很多,不同种类的蛋糕用料不同,口感不同,其所含有的热量也是不一样的。比如100克的
奶
...
大家正在搜
奶油蛋糕吃多了会怎样
慕斯蛋糕和奶油蛋糕的区别
乳脂蛋糕和奶油蛋糕的区别
吃了奶油蛋糕怎么补救措施
吃奶油蛋糕会回奶吗
吃奶油蛋糕引起的呕吐
小狗能吃奶油蛋糕吗
奶油蛋糕孕妇能吃吗
小孩吃奶油蛋糕的危害
相关问题
晚上吃了一块生日蛋糕,挺大的,有奶油,需要运动多久才被消耗?
一块蛋糕的热量,到底有多少?
一块蛋糕的热量有多少
一个冰淇淋的热量是多少啊 要运动好久才能消耗啊
一块蛋糕的卡路里是多少?
一块巧克力大概多少克?大概有多少脂肪?多少能量?做多长时间运...
如果我吃一个鸡蛋 要走多久的路才能消耗掉鸡蛋的热量
一天内吃多了蛋糕要运动多久才能消耗掉呢?