第1个回答 2017-09-12
目前就是先好好保护,注意用眼卫生。少接触视频终端(手机,电脑,电视),即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充:维生素A,维生素B,维生素AD,维生素E等,这些东西多分布于蔬菜、水果,动物肝脏等。另外就是及时补充视力营养素,像含有花青素 叶黄素 玉米黄质素 锌等的乐睛就不错。
第2个回答 2019-03-23
三岁孩子的话首先要注意多多进行户外运动。
多项研究数据发现,当今的孩子在室内时间过长,接触自然光较少,导致近视的危险比长时间看书带来的危险更大。因此,坚持带孩子进行户外运动,接受户外光照,有利于孩子的近视预防。
再然后在吃方面可以做些改善:富含维生素A的良好营养非常重要!胡萝卜,甜菜根,绿叶蔬菜,柑橘类水果可以多吃些。
第3个回答 2015-12-18
一般来说,三岁孩子存在生理性远视为正常。如果你所说孩子近视了,是否为慢散瞳确定的度数?此外要注意有无眼部病变,是否存在近视性弱视的状况,有无斜视等情况,一定要引起注意,去正规眼科医院及时检查治疗!
第4个回答 2019-10-28
对于近视怎么验光这个问题需要重视,视食疗研究证明,近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。 摄入过多烧煮过度的蛋白类食物,可使体内钙的代谢发生不正常,造成缺钙。