早上空腹运动减肥好吗

如题所述

早上运动好象没有吃饭的吧,特别是要减肥就更不能吃了,不过早饭还是必须要吃的。不吃早饭对胃不好。别肥减下来了,人出毛病了,不划算。
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第1个回答  2014-06-30
好,若吃饭后剧烈运动肠胃受不了追答

会紧缩

导致疼痛

第2个回答  2014-06-30
不吃饭运动容易头晕,特别是您这种减肥的
第3个回答  2014-06-30
我个人觉得挺好的
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