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健身的好处?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-09-08
好处太多了,总之一句话比葛优躺强
第2个回答 2012-06-19
功夫在身不在嘴
闲话少说勤踢腿
第3个回答 2019-09-12
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2018-04-01
工作中的良好状态,良好的自我感觉;生活上的精力充沛,健康的体魄;
健与美的形体
第5个回答 2018-03-28
健身有利于增强力量,提高协调、控制身体各部分的能力,从而使身体健康。如果适度,还能达到缓解压力的效果。
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坚持
健身
到底
有什么好处
呢?
答:
坚持健身之后得来的结论有很多,
能够让人保持自律,同时提升自己的自信心。也能够减少疾病的发生,让自己拥有更好的精神状态和身体状态
。首先,坚持健身之后,能够让身体素质得到全面的提升。不仅能够带动自己的体育成绩,也能够让自己在自信心方面超出普通人一些,让自己根据活力更有自信心去面对挑战和困难。...
健身的好处
都有哪些?
答:
好处1、健身的过程中我们的身体会流汗,流汗会带走体内的重金属跟毒素,
让你的毛孔垃圾排出,皮肤保持得更加通透、有弹性
。好处2、健身可以让你消耗身体多余热量,促进体脂率下降,有效告别肥胖,恢复苗条身材,减少脂肪堆积对身体的危害。好处3、健身可以让身体远离舒适区,让心肺功能得到锻炼,肺活量慢慢加...
健身
到底给我们带来什么?具体
好处
能讲一讲吗?
答:
好处一:生理需求 健身可以让我们的身体更加健康,免疫疾病,减缓衰老
,这个是最显而易见的,也是上面提到的健身能强身健体!丰富我们精神生活。好处二:安全需求 强壮的肉体在古时候可以获取更多的外部资源,是先进生产力的标志,碰到无理的人也可以用拳头说话!而在现代社会,拳头是不能说话的,但是可以...
健身有什么好处
和坏处?
视频时间 00:22
长期
健身
有
好处
吗?
答:
健身的益处
:一、健身可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏...
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健身的好处都有哪些
健身可以带来什么好处
健身的好处及作用
健身对身体有啥好处
健身代来的好处是什么
健身对于身体的好处
每天健身有什么好处
适当健身对身体的好处
健身的好处和功效有哪些
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