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健身的好处?
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其他回答
第1个回答 2019-08-30
健身感觉,活的久,自己精气神充实,没那么疲惫,思想也活跃。
第2个回答 2018-11-02
健身最根本的就是健康,现在的人基本上太缺乏锻炼了,每天都在做着,躺着,真得病来了,说什么都晚了
第3个回答 2013-03-05
能够使身体更好,免疫力更强
第4个回答 2020-09-27
健身有很多好处,一起来看看吧!
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第5个回答 2021-07-06
可强身健体,可促进身体排毒。
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坚持
健身
到底
有什么好处
呢?
答:
坚持健身之后得来的结论有很多,
能够让人保持自律,同时提升自己的自信心。也能够减少疾病的发生,让自己拥有更好的精神状态和身体状态
。首先,坚持健身之后,能够让身体素质得到全面的提升。不仅能够带动自己的体育成绩,也能够让自己在自信心方面超出普通人一些,让自己根据活力更有自信心去面对挑战和困难。...
健身的好处
都有哪些?
答:
好处1、健身的过程中我们的身体会流汗,流汗会带走体内的重金属跟毒素,
让你的毛孔垃圾排出,皮肤保持得更加通透、有弹性
。好处2、健身可以让你消耗身体多余热量,促进体脂率下降,有效告别肥胖,恢复苗条身材,减少脂肪堆积对身体的危害。好处3、健身可以让身体远离舒适区,让心肺功能得到锻炼,肺活量慢慢加...
健身
到底给我们带来什么?具体
好处
能讲一讲吗?
答:
好处一:生理需求 健身可以让我们的身体更加健康,免疫疾病,减缓衰老
,这个是最显而易见的,也是上面提到的健身能强身健体!丰富我们精神生活。好处二:安全需求 强壮的肉体在古时候可以获取更多的外部资源,是先进生产力的标志,碰到无理的人也可以用拳头说话!而在现代社会,拳头是不能说话的,但是可以...
健身有什么好处
和坏处?
视频时间 00:22
长期
健身
有
好处
吗?
答:
健身的益处
:一、健身可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏...
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健身代来的好处是什么
健身对于身体的好处
每天健身有什么好处
适当健身对身体的好处
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