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上班老是对着电脑和手机,眼睛酸涩感觉视力都下降了,朋友推荐我吃叶黄素,这玩意儿有什么用?
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推荐答案 2021-08-27
叶黄素又称为类胡萝卜素,是一种抗氧化剂,目前在临床上主要还是预防老年性黄斑变性的治疗,所以叶黄素能够保护黄斑,促进黄斑的发育,缓解视力疲劳等作用。对于长时间对着手机、电脑的患者,因为蓝光对黄斑部也会造成一定的损伤,会促进黄斑部的衰老,所以可以适当的补充叶黄素片来保护眼睛,但是也不建议过量使用。建议还是尽量养成良好的生活习惯,控制接触电子产品的时间。平时注意饮食,补充富含叶黄素类的蔬菜、水果,比如绿色的蔬菜以及橙黄色的水果等。
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第1个回答 2021-08-27
叶黄素在保护视力,预防视网膜黄斑病变方面有一定的作用,因为眼底中心视力最敏锐的部位为黄斑区域,这个区域富含叶黄素。
黄斑区容易受到蓝光的影响,导致黄斑区代谢废物增多,影响视力。对于经常面对电子产品的人,可以适当的补充一点的黄素,但是对提高视力应该没有大的作用,平时还是尽量养成良好的用眼习惯,减少电子产品的接触才是最重要的。
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手机电脑
看的多
眼睛酸,
干最近吃了几款
叶黄素
是护眼的
,感觉
轻美人...
答:
平常补充一些维生素
叶黄素,
它确实可以帮助我们的眼睛平常多吃一些胡萝卜。也能够补充维生素,因为胡萝卜具有明目的作用,至于民间所传的吃鱼眼珠子有这个明目的作用,自己是没感觉出来,反正吃胡萝卜和叶黄素之类的肯定有一定的效果,但是你长期熬夜一天的工作就是盯着电脑盯着
手机,
那眼睛肯定会困乏的,因为眼...
天天
上班
看
电脑
看
手机
屏幕
眼睛酸涩
干涩 痒可难受
了,
最近吃了轻美人
叶黄
...
答:
所以看手机太多、长时间看电脑屏幕,缓解眼睛干涩的最好方法是敷
叶黄素
眼贴。叶黄素既可以吸收进入眼睛的蓝光,又具有强抗氧化能力,可以降低活性氧的浓度,防止眼睛的各组织,如角膜和晶状体的上皮细胞出现氧化损伤,这样就可以缓解看多手机引起的眼睛干涩问题了。但是叶黄素眼贴,不是字面意思理解的,只有叶黄...
最近
上班老是眼睛
干涩、胀痛
,朋友推荐
了柯德乐
叶黄素
酯,说
对眼睛
好
答:
你好
,叶黄素是对眼睛
好。能够起到营养眼底,保护视网膜,对你的症状有一定的缓解作用,对预防近视也有一定的作用,可以服用。如果想快一些缓解你现在的症状。建议多喝水(能够改善泪膜质量缓解干涩),注意休息,有机会多闭眼休息,晚上可以用温热毛巾做做热敷,也可以空闲时做做眼保健操,都是不错的办法。
上班老是对着电脑和手机,眼睛酸涩感觉视力都下降了,朋友推荐我吃叶黄素
...
答:
对于长时间
对着手机
、电脑的患者,因为蓝光对黄斑部也会造成一定的损伤,会促进黄斑部的衰老,所以可以适当的补充
叶黄素
片来保护
眼睛,
但是也不建议过量使用。建议还是尽量养成良好的生活习惯,控制接触电子产品的时间。平时注意饮食,补充富含叶黄素类的蔬菜、水果,比如绿色的蔬菜以及橙黄色的水果等。
请问
上班
族
推荐吃
菲洛曼
叶黄素
酯吗?
答:
3. 缓解眼睛疲劳 对于经常使用
电脑和手机
的上班族来说,补充
叶黄素
可能有助于减轻眼睛疲劳,减少眼睛干涩、模糊视力等症状。总之,对于长时间使用电子设备的上班族来说,菲洛曼叶黄素酯等叶黄素补充剂可能有助于保护视力和减轻眼睛疲劳。然而,补充剂的使用应结合健康的生活方式,并在专业人士的指导下进行。
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上班长时间对着手机、电脑,请问吃什么保护眼睛呢?
经常看手机,视力减退吃什么对眼睛有保护作用。