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人在什么情况下,会特别的能睡?
我现在的工作是长白班,以前的工作有夜班,一天12小时,我以前白班倒夜班时,只要没人喊我起床,我能从头一天半夜,睡到第二天晚上。
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推荐答案 2019-12-11
特别能睡就是嗜睡,一般有两个原因
一,睡眠时间短、睡眠质量差
很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5小时,缺少睡眠,白天的时候当然会容易犯困。另外,有些人的睡眠质量比较差,睡觉的时候经常做梦、打呼,这样第二天睡醒后还是会觉得很累,时间长了自然就会变的嗜睡,而且会有头晕的症状,如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。
二,营养缺乏
营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-12-11
一般在熬夜,缺觉的时候比较能睡。如果是特别劳累的时候,反而会睡不着觉了。总之能睡觉就是好现象,比失眠强很多。能吃,能睡就是福。
第2个回答 2019-12-11
人在极度疲劳的情况下会特别能睡。
相似回答
人在
正常生活中嗜睡是
什么
原因?
答:
1、生物钟紊乱或神经衰弱:夜间睡眠差或睡眠时间过短
,有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。2、肥胖:青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲...
人在什么情况下,会特别的能睡?
答:
特别能睡就是嗜睡,一般有两个原因 一,睡眠时间短、睡眠质量差
很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5小时,缺少睡眠,白天的时候当然会容易犯困。另外,有些人的睡眠质量比较差,睡觉的时候经常做梦、打...
人为
什么
在身体疲惫的
情况下
很容易入睡?你有经历过吗?
答:
人的身体感到疲惫
,首先就是大脑先觉得疲惫,因为大脑是身体的司令部,所以它会向身体各个部分发号施令,提醒身体该休息了。我有过这样的经历。当我觉得身体很疲惫的时候,就会很容易入睡,几乎是头一碰枕头就呼呼入睡了。大脑是身体的总司令,当觉得疲惫不堪时,就不可能藏着掖着,会毫不掩饰地向身体...
不知道最近为
什么
上午总是打瞌睡
,特别
嗜睡,趴桌子上就会睡着,压力大会...
答:
可能大部分人都有过嗜睡的
情况,
睡眠的时间很长并且睡得很沉,对于要醒过来是有一定困难的,嗜睡不能一味的以为是睡眠不足或怀孕的表现,也看是患有一些实体疾病,比如器质性疾病,还可能伴随食欲下降、身体不适等诸多反应,所以要多了解导致嗜睡发生的原因。嗜睡是
哪些
因素导致发生的?1、患发作性睡...
有的
人在
很吵的环境下仍然
能够
睡着,并且睡眠质量很好,这是为
什么
呢?
答:
很多人有
熬夜
的坏习惯,如果出现了连续熬夜的情况,身体会因承受不了多重的负担而出现休克甚至猝死等可怕现象。很多疲惫到了极点的人,站着都能睡着,更不用说是让他们平躺下睡觉。我想对于这类人即使周边再吵,也影响不了他们想要睡觉的欲望吧!虽然很多人在嘈杂的环境中也能睡着,但睡眠质量肯定没有...
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