全部联系方式都删掉，把关于他的一切都删掉。然后让自己忙起来，每天充实自己，我是女孩，我曾经也很喜欢一个男孩，特别喜欢吧，我们关系很好，但是他说他忘不掉他前任，所以我不想让自己陷得更深。
于是我把所有关于他的东西都删掉了，我把生活过得很充实，根本没时间去想他。然后一个多月我觉得我忘得差不多了，这个时候他加我了，并跟我表白，但是我并没有那么喜欢他了。所以忘掉一个人要么喜欢上另一个人，要么让自己忙起来，这样也就忘掉了 没有谁离不开谁的。
想要戒掉对一个人的喜欢，也很简单。只要开始做自己就行了。当你开始做自己的时候，你就会开始新的生活。你会继努力工作，努力学习。会把自己的时间挤得很满，会把自己搞得很忙。在忙碌中，在新的生活中，你自然会慢慢学会戒掉对那个人的喜欢。这是需要费时费力费劲的事。需要足够的耐心，也需要足够的时间才行。所以，心急的人做不来，太过放不开的人也做不来。
不过只要你开始做自己，试着这样去做。就会慢慢戒掉。当然，不会彻底忘掉。因为，曾经相爱过，就不会彻底戒掉对他的喜欢。只是可以戒掉一些而已。但只要达到这样的效果，也不错了。不过，想要戒掉对他的喜欢，要记住一定要顺其自然。
戒掉喜欢，需要顺其自然去戒掉。好好开始做自己，好好生活，就能做到戒掉对一个人的喜欢。不需要刻意去做任何其他的事。其实，这就是生活。生活就是这样，需要我们不断去取舍，不断去选择。不管是感情还是其他的，都是这样的道理。
人生一世，会遇见很多的遗憾。如何和这些曾经的遗憾和平相处，其实是一种人生的智慧。这或许是我们都应该要去学习的东西吧。感情的事，最忌讳的就是刻意去做些什么事。不管是在一起的时候还是分开之后，都要学会顺其自然。
开始做自己，从这一刻开始，你就会慢慢忘掉那个人。虽然这个过程很痛，但我们会感悟到很多人生的哲理。也会懂得很多感情的真谛。这才是我们需要把握的人生。其实，每个人都会经历这些事。至于在这个过程中，你能得到多少的体会，那就得看你自己的机缘了。