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吃米饭和面食，哪个更容易长胖？
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其他回答
第1个回答 2017-03-09
面
第2个回答 2017-03-09
吃面食
第3个回答 2017-03-09
吃什么都能胖，不用问这问题。高要的是你能胖
第4个回答 2017-03-09
面食。
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相似回答
吃米饭和吃面食哪个容易
发
胖?
答：
从上面的数据来看，
面食的热量确实比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，这么说吃面食是更容易发胖的
。据研究表明，有种碳水化合物不仅不会让你发胖，还能帮你保持身材。而米饭、未熟透的香蕉、全谷类食物都含有一种广泛存在于碳水化合物中的，名为抗性淀粉的淀粉物质。抗性淀粉消化时间...
日常摄入淀粉
,米饭和面哪个更容易
让人发
胖?
答：
面粉要比米饭中的淀粉更多，食用后更容易发胖
。北方人一般都比较喜欢吃面粉，而南方人一般都喜欢吃米饭，这也造就了北方人要比南方人长得个高，长得胖。所以南方人和北方人之间的体型有着很大的差异。更重要的是面粉中拥有超级淀粉，第1种淀粉是直链淀粉，第2种是支链淀粉这两种淀粉，一种容易消化，...
吃面食和米饭,哪个更容易长胖
呢?
答：
吃面食要比吃米饭更容易长胖面食和米饭他们本身就是我们国家最主要的食物
，所以在日常生活中虽然它们容易长胖，但必不可免还是要吃，当然各个地区也是有一些差异的。比如说在中部地区和北部地区人民比较喜欢吃面食，喜欢吃面条，而在南方地区大部分的人比较喜欢吃米饭。不管是面条还是米饭都含有一定的糖分，...
粥
米饭
馒头面条
哪个
热量高
答：
1、吃馒头比
米饭容易
胖 一个100克的馒头越有236大卡，一碗100克的白米饭越有116大卡。通过数据，我们可以看到，吃同等重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。加上做馒头的时候为了提升口感，制作者通常会添加糖分，因此相对来说吃馒头
更容易长胖
。2、
吃米饭
比面条
容易胖
100克的面条约110大卡，热量低于白...
吃米饭和面食哪个更容易胖
答：
米饭和面食哪个更容易
让人
长胖？
1. 面食更容易导致体重增加：- 面食的蛋白质含量通常高于米饭，而淀粉含量较低。因此，在等量的摄入下，面食可能比米饭产生更少的卡路里。- 然而，实际饮食习惯中，人们
吃面食
时往往搭配的菜肴较少，而米饭则通常需要更多的配菜。这可能导致米饭的实际摄入量减少，而多吃...
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