【什么是肌肉拉伤？】
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
【肌肉拉伤的原因】
在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。
【肌肉拉伤后的症状】
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
【如何处理肌肉拉伤？】
如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是一用力或者触摸才会疼痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了，但是切记千万不可再次接触剧烈运动，轻缓的跑步是可以的。
追问那么如果肚子中间也有点疼，那是怎么回事呢？
本回答被网友采纳