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大腿后侧肌肉拉伤
为什么带护膝会
拉伤大腿后侧肌肉
答:
带护膝会拉伤大腿后侧肌肉的原因可能有以下两点:1. 肌肉韧带不能完全伸展
。护膝可能会限制膝盖的伸展,导致大腿后侧肌肉需要更加努力地拉伸才能完成动作,从而造成肌肉拉伤。2.
肌肉力量不足
。如果大腿后侧肌肉力量不足,就难以支撑护膝带来的额外负荷,从而容易受伤。为了避免这种情况发生,您可以考虑在带护膝...
大腿后侧肌肉拉伤可以按摩
吗
答:
病情分析:,
大腿后侧拉伤除了静养外,可以采取电针治疗,一般的按摩所就应该有.
,意见建议:,大腿后群拉伤后
可能会导致肌肉纤维的排列混乱
(摸摸拉伤的位置可能会有小疙瘩或是变硬的感觉)这需要按摩,可能会痛苦一些,因为要肌肉纤维重新排列,忍一忍吧,一般要3个月左右才能完全康复.冬训不会太受影响.训练的时...
右
大腿后侧拉伤
如何治疗
答:
您好:肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤
。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你
伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛
。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿...
大腿
后面的
肌肉
答:
大腿后侧肌肉拉伤症状 主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷,倒不一定会皮下出血
。轻度。只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。中度。有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显...
大腿后侧肌肉拉伤
浮肿
答:
回答:你好,根据你的描述,你的情况考虑
肌肉拉伤
引起的肿胀,建议最好注意休息,可以服用阿莫西林胶囊,甲硝唑,布洛芬治疗看看,避免辛辣食品和着凉,一般会慢慢好转的。
大腿后侧肌肉拉伤
怎么才能快点恢复?
答:
平时没事的时候多用热水冲洗你的
拉伤
的
肌肉
。多做热敷,这样会好的。其次就是买点跌打的药,例如云南白药气雾剂这样的。每天按摩完。热敷之后就搽点上去,这样每天坚持做,应该不出一个星期,你的脚会有所好转。但是你在考试的时候要注意啊,买个护套绑在
大腿
上。考试前做好准备。考完试就立马按照原先...
打篮球导致
大腿后侧拉伤
怎么办
答:
在体育运动中,
大腿
后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是
肌肉拉伤
的易发部位。�(二)征象�局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的...
大腿后侧肌肉拉伤
需要多长时间恢复,还能回到以前的
答:
肌肉拉伤
后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处,或者采用针灸等其他中医理疗方法。
因为压腿,
大腿
后面很痛是
肌肉
伤了吗?
答:
比如在压腿,也就是拉伸
大腿后侧
股后肌群的时候,将上身逐渐靠近大腿,直到出现大腿后侧有一点疼痛。然后保持住就可以了。(在此特别提醒,不用那种撕裂的疼痛感,只需做到疼痛的临界点或者略疼的状态就可以。如果再大幅度的时候
肌肉
已经出现了超负荷的伸展了,及其容易出现
拉伤
的情况。)如果采用弹动式的...
大腿后侧
韧带
拉伤
了,怎么恢复的快
答:
你说的韧带拉伤应该是
肌肉拉伤
,不管是哪样拉伤,都不可能在短时间能恢复.我体育家试前4个多月不同程度的腿部肌肉拉伤4次,这么长时间等于没训练,你的心情我理解.我的建议是:这段时间不要训练了,就在家休息,走动的时候注意些,不要再次伤到,不要感觉好些了就去训练或进行恢复性训练,我的4次...
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