咏春拳初学者在学习小念头前应该先练习什么？

Question

如题所述

Answer 1

咏春小念头是基本拳或说母拳。首先练习就是 扎好马，精神专注 ，身体下盘稳固 ，而后再移动
小念头训练时候注意几个字：稳 松 静 缓 沉 连 守
稳就是体现在二字嵌羊马上，若是稳都没有稳 ，动来动去增加自己的恐慌和体力的消耗
很多练咏春的人 都没有真正领略 外门朋友很难领略咏春马法的精妙
咏春拳的马 ，天生易于进退和转动 ，不散架不费力 ，整体合一，
二字嵌羊马 ，很多练咏春的人， 都没有真正领略 外门朋友很难领略咏春马法的精妙 。咏春的 定步求一 ， 活步求一 ，就是要求进退转 ，咏春的人都是一个整体 对方的拳脚加与我身 与之对抗的都是整体；我方攻击发出的也是全身整体劲道 ，也就是寸劲

参考资料：江西昌华咏春堂

Answer 2

桩功：钳羊马。