为什么我晚上睡很早，早上还是很困，一直打哈欠呢？

如题所述

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第1个回答 2019-12-12

并不是睡的时间很长醒后就不困。关键是睡眠的质量。
你有可能是：1、贫血。2、劳累过度。3、肾虚。4、身体虚弱。

第2个回答 2020-04-01

睡眠有一个生物种，并不是时间越长就越不困，反而睡眠时间越长，身体依赖于睡眠这个状态，一般晚十点到早六点时间最佳

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为什么我晚上睡很早,早上还是很困,一直打哈欠呢?答：并不是睡的时间很长醒后就不困。关键是睡眠的质量。你有可能是：1、贫血。2、劳累过度。3、肾虚。4、身体虚弱。

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