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    • 三个月晚上不吃饭能减肥多少斤。然后怎么样才不反弹？

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-07
    20几斤没有问题，不反弹的话，那就是以后晚饭还是要吃，少吃点，就可以了，不要吃主食，吃点菜和水果，是不会长肉的追问

    人家说坚持半年就会永不反弹啊！

    追答

    我一个朋友坚持了一年，现在都10年了，她的体重都保持不变，她平时晚上就吃点水果和菜

    追问

    你意思是让我坚持一年？

    追答

    半年还是一年，随便你了

    追问

    半年可以不

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-07
    一定要吃，可以适当控制。坚持运动适当控制饮食就不反弹。追问

    如果不吃？三个月减肥多少！

    追答

    还是会反弹

    第2个回答  2014-07-07
    不吃饭就不反弹追问

    人家说半年晚上不吃。然后就不会反弹了。还有就是三个月大概能减肥多少？

    相似回答
    三个月晚上不吃饭能瘦多少斤答：8斤到10斤。根据众医美网查询显示：三个月不吃晚饭大概能瘦8斤到10斤。但是长时间不吃晚饭，会对身体的健康造成一定的影响，可以在晚餐吃一些清淡的易消化的食物，在餐后适当的散步，减少脂肪的堆积。还可以到医院选择针灸的方式来减肥，利用针灸刺激相应的穴位，能够分解脂肪达到减肥效果。
    三个月晚上不吃饭能减肥多少斤。然后怎么样才不反弹?答：20几斤没有问题，不反弹的话，那就是以后晚饭还是要吃，少吃点，就可以了，不要吃主食，吃点菜和水果，是不会长肉的
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