如题所述
人家说坚持半年就会永不反弹啊!
我一个朋友坚持了一年,现在都10年了,她的体重都保持不变,她平时晚上就吃点水果和菜
你意思是让我坚持一年?
半年还是一年,随便你了
半年可以不
如果不吃?三个月减肥多少!
还是会反弹
人家说半年晚上不吃。然后就不会反弹了。还有就是三个月大概能减肥多少?