维生素b1b2b6一起吃可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

该类药物可以辅助减肥。
维生素B族对减肥有一定帮助，但不能单独通过服用维生素B来达到理想的减肥效果。减肥的关键在于保持健康的饮食习惯和适量的运动，维生素B1、B2、B6在一起服用可以帮助促进体内糖、脂肪、蛋白质的氧化反应，维持体内物质和能量正常代谢。减肥过程中这些维生素可以参与脂肪的燃烧，消耗体内多余的热量和多余的脂肪。