为什么我的舌头两边还有舌尖总是痛，有红肿和小裂口，这是怎么回事？有人说是因为上火引起的，我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

中医上讲：心主口，舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以舌头上出现问题的话，通常认为是心脏有内火，或是火毒。}

解决方法：吃苦排毒。
1、首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3、 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
心脏最佳排毒时间：中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

Answer 2

多喝点水，注意休息。