舌头由人体最强韧有力的肌肉群构成，是语言和味觉的重要器官，也可以帮助进食。健康的舌头呈粉红色，表面密集分布着舌乳头，每个舌乳头上面，都有味觉感受器，即味蕾。
很多原因都会造成舌头不适，甚至疼痛，影响人的正常生活。所幸的是，大部分舌部症状并无大碍，可以迅速恢复。
它一般有4个表现：
1、舌面可有数片“红色涂釉”似的光滑小斑点，或伴发浅表性溃疡或者复发性滤泡性口炎；
2、舌头前部有麻木感、灼热感，进食时候伴随刺痛，患者长期口干，唾液分泌减少；
3、部分患者或有口角糜烂、皲裂等情况，唇颜色变红，干燥有脱屑。
4、舌头疼痛感有一定的持续性，若久拖不治，症状较之前的更为明显。
所以，若是舌头出现明显的炎症症状，就要及时进行相应的治疗来缓解舌头炎症，舌炎多是因代谢紊乱、内分泌失调、维生素B族缺乏等因素引起。
可考虑服用消炎药物，如：谷维素，锡类散等，同时注意维生素的补充，可补充维生素B2、吃点鱼肝油。
舌头疼痛直接影响的是日常的饮食。而在舌头疼痛期间，饮食上就要避免过于辛辣和刺激性的食物，否则很容易加重病情。
因此，要想尽可能地缓解舌头的疼痛感，清淡温和的食物是最佳的选择，或者也可以多吃些具有杀菌消炎的食物，比如大蒜、生姜、洋葱等，避免病情的恶化。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
{舌炎--早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色(品红)，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消失，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的患者有口腔粘膜溃疡。经服用维生素B2试探性治疗，迅速见效。 治疗--核黄素5毫克，口服每日3次。临床多用复合维生素B配合核黄素治疗。不宜单用维生素B6治疗舌炎、口角炎，以免使维生素B2缺乏加重。同时调整饮食及烹调方法，多食用富含核黄素的牛奶、肝、菠菜、胡萝卜、白菜等。} 舌的上表面满布着乳头，这种乳头就是组织的细小毛发状突出物。成群的味蕾散布于乳头四周。在正常情况下，乳头呈粉红色，柔软光滑，有若天鹅绒一般，上面满布交错纵横的裂纹，露出舌下深红色的肌体来。但有些人舌上表面的这种正常颜色及质地却会有各种改变。这些舌的疾病大多是小毛病。不需医生治疗。但如果你有舌的疾病，而这种毛病持续不退超过十天时，你就应该去看医生了。偶尔，造成舌部疾病的原因与情绪有关。 舌上的肿块或溃疡 如果你舌上发生肿块或溃疡，持续达十天以上仍末痊愈，你应该立刻去看医生，即使患部并无疼痛发生，你也不要再拖延了。这种肿块或溃疡可能是无害的，但它也可能是良性的或恶性的（见口腔及舌的肿瘤）。 舌炎及地图样舌 舌炎是一种可治疗的舌发炎现象。在舌发炎时，乳头无法适当地形成，不再将舌体覆盖起来。地图样舌也是一种相似的疾病，但它与舌炎有两点不同之处；第一，它是以斑块状出现，时生时消；第二，病因不明，也无治疗方法。在罹患这两种疾病中任何一种时，你的舌头暴露在外的表面会变得很光滑，边缘突起，呈深红色，常会有疼痛感觉，如果你吃辛辣的食物，舌头就痛得更厉害。 舌炎的肇因有许多种，其中包括感染、创伤及变应性变态反应（过敏反应）等。舌炎经常是营养缺乏的一种症状，如果你有上述的舌炎症状，你去看医生。如果你患有潜在性疾病，将这种病治好，舌炎也会随之痊愈。如果你没有潜在性疾病，你就不用去管它，舌炎可能会迅速痊愈。 医生可能会处方调配一种抗菌漱口液给你使用。在晚间入睡时局部制剂敷在暴露的舌表面上，可以减轻不适的感觉。如果你避免食物热烫的或辛辣的食物、酒与吸烟，就可缓解因舌炎或地图样舌所造成的疼痛。 舌变色及出现裂缝 舌变色的原因有好几种，但通常都没有什么关系，不必担心。有些人的舌会现现较平常深而广泛的裂缝或皱折。有时候，每个人口腔内都有的那种细菌会聚积在裂缝中或乳头上。这会使你的舌头呈现黑色或深褐色。这种舌变色状况也可能是由于诸如真菌性口炎等真感染所造成的，也可能是吸烟、服用抗生药物所引起的。有时候乳头会变得很长，像毛发一样。发生这些裂缝、毛发状的乳头或舌变色都不必担心。如果不会使舌头痛得太厉害，你可每天用牙刷轻刷舌头，将牙刷沾抗菌漱口液来刷舌头，使舌头恢复正常。同时你还要继续实施其他的口腔卫生方法，并对任何症状加以治疗。 另一种舌变色叫做舌苔，当你在生病时，就会发生舌苔，当你有发热症状时，舌苔特别容易发生。你会发现舌面上覆盖着一层白色或黄色的苔状物。这层舌苔是由聚积的细菌、食物残渣及过多的细胞所组成。当你的疾病痊愈时，你的舌就可能会恢复正常。发生舌苔，只要注意适当的口腔卫生即可，不需要作其他的治疗。 舌炎有哪几种,怎样防治 - 来源：健康1+1 地图舌、毛舌、沟纹舌、正中菱形舌炎、舌乳头炎、萎缩性舌炎都可能有血管充血，淋巴细胞、浆细胞浸润等病理改变，都可包含在舌炎的范畴内。 地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。 沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背上丝状乳头的角化上皮延缓脱落，增生的丝状乳头形成绒毛状而得名。多由于食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。多发于舌背的后2/3或舌中部，可染色形成红毛舌、黑毛舌，犹如麦浪倒伏，毛长1mm以上，若过长还可刺激软腭，有痒感或恶心；黑毛舌中央部分颜色深而周围较浅。患者无明显不适，舌活动正常，数周内可自行脱落。无特殊方法治疗。尽可能查出病因，对症处理，注意保持口腔清洁，戒烟，或局部涂制霉菌素液。 正中菱形舌炎发生于舌盲孔前、舌背中线区（即人字沟前方）的菱形或似菱形的、圆形或椭圆形的无乳头病损，其直径约1cm左右，颜色微红，与周围组织有明显的界限；有时局部呈结节状，触之较硬，但基底部较软，不需要治疗，可用洗必泰液漱口。 舌乳头有丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。丝状乳头炎即萎缩性舌炎。菌状乳头位于舌前方及舌尖部，炎症时菌状乳头充血、红肿，肿大的乳头有灼痛感，尤其是进食过热和辛辣食物时刺激性疼痛明显，其原因不明，与维生素B族缺乏、贫血及局部受到漱口剂、食物、理化等刺激有关。轮廓乳头炎偶有发生，乳头肿大、发红，局部有肿大不适感。叶状乳头在人类已退化，呈皱褶状位于舌缘两侧，接近咽部，在咽部炎症和尖锐牙尖等刺激影响下发生炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌动作时疼痛，可有刺激痛、灼痛，应注意与发生于此的恶性肿瘤鉴别。治疗叶状乳头炎要去除局部刺激，可用强的松龙混悬液注射。 萎缩性舌炎又名光滑舌，是丝状乳头的慢性炎症。在维生素B族缺乏、贫血、真菌感染或其他全身疾病等情况下丝状乳头萎缩，舌背光滑呈红色，而菌状乳头突出、红肿、肥大。严重者菌状乳头也萎缩，舌面无舌苔，有灼热、灼痛感，对外界刺激敏感，常因受到损伤而有小面积的糜烂或溃疡。 正中菱形舌炎、舌轮廓乳头炎常被患者怀疑为肿瘤，应注意区分，必要时取活组织检查以确诊。舌叶状乳头炎发生之处可能发生恶性肿瘤，治疗前应先排除恶性肿瘤。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-30
{舌炎--早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色(品红)，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消失，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的患者有口腔粘膜溃疡。经服用维生素B2试探性治疗，迅速见效。 治疗--核黄素5毫克，口服每日3次。临床多用复合维生素B配合核黄素治疗。不宜单用维生素B6治疗舌炎、口角炎，以免使维生素B2缺乏加重。同时调整饮食及烹调方法，多食用富含核黄素的牛奶、肝、菠菜、胡萝卜、白菜等。} 舌的上表面满布着乳头，这种乳头就是组织的细小毛发状突出物。成群的味蕾散布于乳头四周。在正常情况下，乳头呈粉红色，柔软光滑，有若天鹅绒一般，上面满布交错纵横的裂纹，露出舌下深红色的肌体来。但有些人舌上表面的这种正常颜色及质地却会有各种改变。这些舌的疾病大多是小毛病。不需医生治疗。但如果你有舌的疾病，而这种毛病持续不退超过十天时，你就应该去看医生了。偶尔，造成舌部疾病的原因与情绪有关。 舌上的肿块或溃疡 如果你舌上发生肿块或溃疡，持续达十天以上仍末痊愈，你应该立刻去看医生，即使患部并无疼痛发生，你也不要再拖延了。这种肿块或溃疡可能是无害的，但它也可能是良性的或恶性的（见口腔及舌的肿瘤）。 舌炎及地图样舌 舌炎是一种可治疗的舌发炎现象。在舌发炎时，乳头无法适当地形成，不再将舌体覆盖起来。地图样舌也是一种相似的疾病，但它与舌炎有两点不同之处；第一，它是以斑块状出现，时生时消；第二，病因不明，也无治疗方法。在罹患这两种疾病中任何一种时，你的舌头暴露在外的表面会变得很光滑，边缘突起，呈深红色，常会有疼痛感觉，如果你吃辛辣的食物，舌头就痛得更厉害。 舌炎的肇因有许多种，其中包括感染、创伤及变应性变态反应（过敏反应）等。舌炎经常是营养缺乏的一种症状，如果你有上述的舌炎症状，你去看医生。如果你患有潜在性疾病，将这种病治好，舌炎也会随之痊愈。如果你没有潜在性疾病，你就不用去管它，舌炎可能会迅速痊愈。 医生可能会处方调配一种抗菌漱口液给你使用。在晚间入睡时局部制剂敷在暴露的舌表面上，可以减轻不适的感觉。如果你避免食物热烫的或辛辣的食物、酒与吸烟，就可缓解因舌炎或地图样舌所造成的疼痛。 舌变色及出现裂缝 舌变色的原因有好几种，但通常都没有什么关系，不必担心。有些人的舌会现现较平常深而广泛的裂缝或皱折。有时候，每个人口腔内都有的那种细菌会聚积在裂缝中或乳头上。这会使你的舌头呈现黑色或深褐色。这种舌变色状况也可能是由于诸如真菌性口炎等真感染所造成的，也可能是吸烟、服用抗生药物所引起的。有时候乳头会变得很长，像毛发一样。发生这些裂缝、毛发状的乳头或舌变色都不必担心。如果不会使舌头痛得太厉害，你可每天用牙刷轻刷舌头，将牙刷沾抗菌漱口液来刷舌头，使舌头恢复正常。同时你还要继续实施其他的口腔卫生方法，并对任何症状加以治疗。 另一种舌变色叫做舌苔，当你在生病时，就会发生舌苔，当你有发热症状时，舌苔特别容易发生。你会发现舌面上覆盖着一层白色或黄色的苔状物。这层舌苔是由聚积的细菌、食物残渣及过多的细胞所组成。当你的疾病痊愈时，你的舌就可能会恢复正常。发生舌苔，只要注意适当的口腔卫生即可，不需要作其他的治疗。 舌炎有哪几种,怎样防治 - 来源：健康1+1 地图舌、毛舌、沟纹舌、正中菱形舌炎、舌乳头炎、萎缩性舌炎都可能有血管充血，淋巴细胞、浆细胞浸润等病理改变，都可包含在舌炎的范畴内。 地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。 沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背上丝状乳头的角化上皮延缓脱落，增生的丝状乳头形成绒毛状而得名。多由于食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。多发于舌背的后2/3或舌中部，可染色形成红毛舌、黑毛舌，犹如麦浪倒伏，毛长1mm以上，若过长还可刺激软腭，有痒感或恶心；黑毛舌中央部分颜色深而周围较浅。患者无明显不适，舌活动正常，数周内可自行脱落。无特殊方法治疗。尽可能查出病因，对症处理，注意保持口腔清洁，戒烟，或局部涂制霉菌素液。 正中菱形舌炎发生于舌盲孔前、舌背中线区（即人字沟前方）的菱形或似菱形的、圆形或椭圆形的无乳头病损，其直径约1cm左右，颜色微红，与周围组织有明显的界限；有时局部呈结节状，触之较硬，但基底部较软，不需要治疗，可用洗必泰液漱口。 舌乳头有丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。丝状乳头炎即萎缩性舌炎。菌状乳头位于舌前方及舌尖部，炎症时菌状乳头充血、红肿，肿大的乳头有灼痛感，尤其是进食过热和辛辣食物时刺激性疼痛明显，其原因不明，与维生素B族缺乏、贫血及局部受到漱口剂、食物、理化等刺激有关。轮廓乳头炎偶有发生，乳头肿大、发红，局部有肿大不适感。叶状乳头在人类已退化，呈皱褶状位于舌缘两侧，接近咽部，在咽部炎症和尖锐牙尖等刺激影响下发生炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌动作时疼痛，可有刺激痛、灼痛，应注意与发生于此的恶性肿瘤鉴别。治疗叶状乳头炎要去除局部刺激，可用强的松龙混悬液注射。 萎缩性舌炎又名光滑舌，是丝状乳头的慢性炎症。在维生素B族缺乏、贫血、真菌感染或其他全身疾病等情况下丝状乳头萎缩，舌背光滑呈红色，而菌状乳头突出、红肿、肥大。严重者菌状乳头也萎缩，舌面无舌苔，有灼热、灼痛感，对外界刺激敏感，常因受到损伤而有小面积的糜烂或溃疡。 正中菱形舌炎、舌轮廓乳头炎常被患者怀疑为肿瘤，应注意区分，必要时取活组织检查以确诊。舌叶状乳头炎发生之处可能发生恶性肿瘤，治疗前应先排除恶性肿瘤。
第3个回答 2019-06-25
三种可能: 1.上火，上火的时候舌头上的某个味蕾会肿痛，因为很小，所以在开始的几天并没有什么异样，但时间长了仔细看就会发现有一个小小的突起，有点红. 一般用桂林三金西瓜霜喷剂，效果还可以，当然不是喷上马上就好，得过几天才行。 人体内有火，一般会现反映在口腔中，如舌苔重，长口疮，舌头上长红疙瘩。那就少吃上火的东西。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火。最好吃些 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 等 2.，你确实是咬到舌头了，或者是吃鱼吃肉什么的骨头扎到了舌头，会因为受伤产生炎症，所以红肿。吃点消炎药牛黄解毒片什么的就好了。我以前生口创，用那个意可贴，你知道吧？就是那个可以贴在患处的小药片，我记得里面好像有盐皮质激素对伤口愈合很管用。 3.细菌感染了，本来咱们吃东西，里面就有很多细菌，若是你舌头上有个小伤口，又感染了，那可不好。抽个空去医院看看吧，不要讳疾忌医。很多时候以为是小毛病，不及时处理就会变得麻烦。
第4个回答 2019-06-25
如果发现舌头的侧面出现疼痛，不需要特别担心，可以进行仔细的检查，临床上比较常见的有以下几种原因：第一种，不小心被牙齿咬到，比如存在比较尖锐的牙尖，在咀嚼的时候容易摩擦，引起舌侧缘的溃疡。主要的治疗办法就是将尖锐的牙尖磨得比较圆钝，这样就可以避免继续刺激局部的舌侧缘，而出现溃疡。第二种，舌侧缘上存在一些舌乳头，如果舌乳头发炎，也会出现比较明显的疼痛。这个时候一般在局部有单个或者多个舌乳头出现红肿、疼痛的现象，可以用开喉剑进行局部用药，这样可以减轻疼痛，促进发炎的舌乳头慢慢愈合。也可以应用洗必泰进行漱口，保持口腔卫生。
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