1、升级或更新操作系统如果你的电脑操作系统过旧，它可能会有已知的漏洞和错误，这些漏洞会导致自动下载文件的问题。升级或更新电脑操作系统可能会修复这些漏洞。
2、在电脑的任务管理器中，选择到【性能】这个分类，然后可以看到一个【资源监视器】的功能，然后点击一下会弹出一个窗口。
3、可能中毒了，你这个和我笔记本之前的那个一样，甚至跳出来的东西也一样，什么37大天使之剑、赤月传说什么的游戏还有搜狐视频和百度浏览器，我重新做了系统，如果想不重新做的话最好下个杀毒软件试试。
4、部分的软件是电脑自带的附带软件，所以这时候没有注意的话就会直接安装。经常浏览存在病毒的网页，随便点几下可能就会导致垃圾软件的出现并且自行安装。部分软件只要在联网的状态下就会自动安装。
5、这种情况需要检查进程，看看是否有第三方软件安装器，有的话一定要删除。使用电脑管家清理下启动和服务，不需要的第三方软件服务全部关闭。计划性任务也要查找下，看看是否有定时启动的。
6、电脑自己下载乱七八糟的软件处理方法如下：相信不少人都遇到过电脑自动安装乱七八糟的软件问题，这其实是由于我们电脑里安装了流氓软件导致的，卸载他们就可以了。其实系统是不会自动安装软件的。